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卡布奇诺云 宝宝年龄 4岁4个月 2019-07-24 10:12:00

准备全职在家带孩子,以后有很多时间在饮食方面下功夫,想问问专家增强抵抗力,日常喂养需要注意什么呢?

专家你好,准备全职在家带孩子,以后有很多时间在饮食方面下功夫,想问问专家增强抵抗力,日常喂养需要注意什么呢?

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李园园

李园园 注册营养师 2019-07-24 11:16:00 向我提问

在饮食方面,需要注意宝宝的奶摄入和辅食添加。在奶摄入方面,世界卫生组织建议妈妈6个月内坚持纯母乳喂养,条件允许也可以到2岁或以上。母乳中的免疫活性物质,具有抗微生物、促进肠道发育等作用,守护宝宝抵抗力。在宝宝6个月的时候,及时添加辅食,注意添加辅食的原则,如从少到多、从细到粗、从稀到稠,从一种到多种,初期加强铁营养的摄入。让宝宝喜欢吃辅食,保证宝宝所需营养的补充,营养不掉队,才能更好地促进身体抵抗力的提高。

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