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译悦72 2019-09-02 10:42:00

看到有的配方奶、宝宝吃的益生菌上面都说含有益生元。那益生元是有什么用的呢？

看到有的配方奶、宝宝吃的益生菌上面都说含有益生元。那益生元是有什么用的呢？

被采纳回答
李子

李子 国家高级营养师 2019-09-02 11:46:00 向我提问

益生元是一种不会被消化的食物成分，例如多糖和纤维素。通俗来说，它可以作为肠道内有益菌的“食物”，帮助肠道内的有益细菌的繁殖，通过益细菌的增多，从而抑制有害细菌的生长。美国儿科学会还提到它与益生菌一样，也有可能改善肠道的严重程度。
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