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雨琪妈咪000 2019-10-11 18:57:13

宝宝吃鱼肝油可以补DHA吗？

被采纳回答
王天成

王天成 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019-10-12 08:07:46 向我提问

目前说的鱼肝油并不是鱼肝脏提取的了，而是人工合成的AD合剂，完全不含DHA。想要补DHA可以多吃一些富含DHA的食物，比如保证每周吃2-3餐吃鱼，并且有1餐以上为海产鱼。若仍不能满足需求或者有特殊情况吃鱼较少，可以适量吃一些DHA补充剂。
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