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mb47220737 2019-11-19 09:19:53
健身期间，什么时候吃乳清蛋白粉效果最好？
健身期间，什么时候吃乳清蛋白粉效果最好？
回答（1条）
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mb48801466 2019-11-19 23:40:34 向我提问
如果你是极端的增肌者，那就在锻炼之前吃。一般的话锻炼之后30~60分钟之内吃效果比较好。推荐食用汤臣倍健乳清蛋白粉。
mb47220737 2019-11-19 09:19:53
健身期间，什么时候吃乳清蛋白粉效果最好？
健身期间，什么时候吃乳清蛋白粉效果最好？
mb48801466 2019-11-19 23:40:34 向我提问
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