应以少食多餐，避油腻，味清淡，易于消化为原则。应多进食营养丰富的食物，如蛋、乳类、瘦肉、鱼、豆制品等，应多喝水、多吃蔬菜、水果以利通便而防止便秘。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
导致先兆流产的原因比较多，可分为胚胎本身的因素、母体因素、父方精子异常和环境理化因素等。
王孝忠 副主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
对于孕妇来说，有选择的吃些海鲜是有益处的，但孕妇和哺乳期妇女都应少吃海鲜，尤其性寒的螃蟹要慎吃。孕中期食用螃蟹可以考虑配些姜来中和，吃海鲜后如出现头晕、恶心、呕吐，腹泻，皮肤瘙痒红肿等症状，需要及时就医，切勿随便用药。如身体未出现不适，考虑为影响不大，注意休息，做好下一次孕检即可。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
自然流产的原因比较复杂，包括遗传因素、内分泌异常、生殖道解剖异常、生殖道感染、血栓前状态、免疫异常。如下：（1）遗传因素包括胚胎染色体数目、结构异常，夫妻双方或一方染色体异常。其中，50%-60%首次流产史染色体异常导致。（2）内分泌异常包括黄体功能异常、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、甲状腺功能紊乱、糖尿病等。（3）生殖道解剖异常包括先天性发育异常如子宫纵膈、宫颈机能不全等，和后天性子宫疾病如宫腔粘连、子宫肌瘤等。（4）生殖道感染包括支原体、衣原体感染等。（5）血栓前状态：血液高凝状态可能导致子宫胎盘部位血流状态改变，局部组织易形成微血栓, 形成胎盘纤维沉着、胎盘梗死灶, 从而引起胚胎缺血缺氧, 最终导致胚胎发育不良或流产。（6）免疫异常包括抗磷脂抗体阳性、封闭抗体阴性、抗核抗体阳性等。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
自然流产的原因很复杂，包括遗传因素、内分泌异常、生殖道解剖异常、生殖道感染、血栓前状态、免疫异常，具体为： （1）遗传因素包括胚胎染色体数目、结构异常，夫妻双方或一方染色体异常。其中，50%-60%首次流产史染色体异常导致。 （2）内分泌异常包括黄体功能异常、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、甲状腺功能紊乱、糖尿病等。 （3）生殖道解剖异常包括先天性发育异常如子宫纵膈、宫颈机能不全等，和后天性子宫疾病如宫腔粘连、子宫肌瘤等。 （4）生殖道感染包括支原体、衣原体感染等。 （5）血栓前状态：血液高凝状态可能导致子宫胎盘部位血流状态改变，局部组织易形成微血栓, 形成胎盘纤维沉着、胎盘梗死灶, 从而引起胚胎缺血缺氧, 最终导致胚胎发育不良或流产。 （6）免疫异常包括抗磷脂抗体阳性、封闭抗体阴性、抗核抗体阳性等。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好，水飞蓟的功效与作用，我也是在做了一些功课之后才知道的。 之前作为吃货的我，各种高油高脂的食物也是吃了不少，结果把肝脏给嚯嚯坏了，体检的时候转氨酶高出正常标准不少，胃口也变得很差，经常吃不下饭，听人提起水飞蓟对于护肝有帮助，能够修复受损的肝细胞，促进肝脏功能的恢复，就尝试着自己买了一些回来泡水喝，喝了快半个月，感觉效果并不明显，后来在医生朋友的指点下才知道，虽然水飞蓟有护肝的作用，但主要是里面的活性成分，比如水飞蓟宾和水飞蓟素，要将它们提取出来服用才能有效果，光是泡水吸收效率太低了。后面我就买了健安适护肝片，它里面不仅有水飞蓟宾，还有葛根等其他植萃，几种中药成分叠加一起，护肝效果肉眼可见。 同时我也把喜欢吃高油脂的习惯改了，毕竟肝脏健康更重要，每天还坚持喝6杯水，能帮忙排毒，减轻肝脏压力，现在胃口好了不少，脸色也不怎么蜡黄了，准备继续坚持下去。
怀孕后如果孕酮偏低，是容易导致流产的，既便是没有流产，也会导致胎儿停止发育或者发育不良，一旦发现要及时治疗的，一般可以补充黄体酮治疗，注意在治疗期间要严禁同房。
营养要均衡，产妇术后的恢复及喂养孩子的需求，以动物蛋白食物为主，主食，水果蔬菜都不能少。最好不吃大补食物。
一般来说，流产是对怀孕造成一定的影响的，流产是通过影响内分泌来达到迫使子宫内膜强行脱落的目的，在损伤子宫内膜的同时，还有扰乱内分泌平衡的危险，同时这也是容易引起女性的宫颈管炎、上行导致输卵管炎、子宫内膜炎和盆腔炎的。需要引起警惕。
哺乳应注意亲喂勤喂，放松休息。对于回奶的食物有个性差异，普遍认为炒麦芽会导致奶水减少。
你好，宫寒是可能导致流产的，因为气血不足，在怀孕前要注意调养身体，宫寒子宫温度低，不适合胎儿发育，如果是子宫疾病引起的宫寒同样会导致流产的可能，建议先调养身体再怀孕。
我妈告诉我， 黄瓜 韭菜 花椒大料 老母鸡 花生的皮也是回奶的食物，另外，也不建议吃很大补的食物
你好。黄体功能不全的确会对受孕有影响。黄体功能不全是指卵巢排卵后没有完全形成黄体，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜未能及时转换，这不利于受精卵的着床。临床上常见的是，会导致不孕或习惯性流产。
你好，流产对于女性身体伤害是很大的，多次流产可能会造成习惯性流产，在怀孕期间是不能喝酒的酒精会对胎儿产生影响，护肤品之类的也尽量少用，有些护肤品含有化学品，对胎儿不好。