快问首页/备孕 /孕前保健/女孩月经初潮
可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物补血。
艾米的威尔
经期,茄子、冬瓜、海带这些凉性的食物最好不要吃
妈咪飞飞
这时适宜多吃些高铁和高蛋白的食物。一般没有必要特意去吃补品。
346二二七
腹痛可以吃些姜什么暖腹的。
纯贵BB