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滋阴补肾食物

  • 你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,饮食主要以养阴为主,要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果,如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等。祝你健康。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 春季孕妇是可以多吃猪肝、黑米、海带、紫菜、芝麻等来补肾养血。而且在春季时需要注意清洁卫生,避免细菌的滋生,应杜绝病源,并且需要增强孕妇的抵抗力,可以适当多吃一些含有蛋白质的食物,含有维生素的食物,也就是肉类、蛋类、奶类、青菜、水果等。另外,也需要每天多喝水,适当去散步、晒太阳。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,宝宝滋阴养肺最好的食物就是雪梨了,妈妈们可以用雪梨加糖炖给宝宝吃,或者雪梨加红糖生姜都可以,木耳加雪梨煲汤同样也是可以的。每天最佳的养肺时间是晚上11点左右,一定要在这段时间前入睡,这样就可以好好的养肺了。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 可以吃大葱。它富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,建议每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 洋葱。洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。洋葱吃法有很多,若想充分发挥其“男人菜”的功效,不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养价值丰富。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 豇豆。也称为长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。除此之外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。气滞便结者应慎食豇豆。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 孕妇吃滋阴的食物是可以的,但是有一些食物是孕妇不适合吃的,比如说螃蟹、蟹爪、山楂、薏米、西洋参等。夏天并不是一个适合进补的时候,还是建议孕妇适当地清补就好,在夏天因为大家用空调都用得多,所以还是建议清热、滋阴,在夏天一些比较温热滋补的食物比如说红参、冬虫夏草这些就没必要在夏天吃。孕妇整体还说还是怕寒凉,所以清热的时候也不能太过火了,像苦瓜、绿豆、西瓜这些,在孕早期比较瘦弱的孕妇就应该尽量避免,因为太寒凉了容易滑胎。补品中还有比如阿胶、当归这些活血的都不适合孕妇,所有活血补气的补品孕妇都不适合吃。

    曾晶 主治医师 营养科 武警广东总队医院

  • 以下是针对不同病因所致腹泻的家庭饮食方案: 1、母乳喂养的患儿继续母乳喂养。 2、年龄6个月以下非母乳喂养儿继续喂配方乳。 3、年龄6个月以上患儿继续食用已经习惯的日常食物,如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末新鲜果汁。鼓励患者进食,如进食量少,可增加喂养餐次。避免给患儿喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物。 4、病毒性肠炎常有继发性双糖酶(主要是乳糖酶)缺乏,对疑似病例可暂时给予改为低(去)乳糖配方奶,时间1-2周,腹泻好转后转为原有喂养方式。 5、糖源性腹泻:以乳糖不耐受最多见。治疗宜采用去双糖饮食,可采用去(或低)乳糖配方奶或豆基蛋白配方奶。 6、过敏性腹泻:以牛奶过敏较常见。避免食入过敏食物,或采用口服脱敏喂养法,不限制已经耐受的食物。婴儿通常能耐受深度水解酪蛋白配方奶,如仍不耐受,可采用氨基酸为基础的配方奶或全要素饮食。 7、要素饮食:适用于慢性腹泻、肠黏膜损伤、吸收不良综合症者。 8、静脉营养:用于少数重症病例,不能耐受口服营养物质,伴有重度营养不良及低蛋白血症者。

    何婉儿 副主任医师 儿内科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 大部分过了25岁的女性的身体都会开始慢慢的衰老了,如果过了这个年龄的女性不懂得保养的话就会很快就显老,皮肤会暗淡无光等。这时候就要适时的进补一下。女人补身体最重要的是要养血补肾,很多女性身体不好就是因为肾不好,只要肾好了,气色就会红润,整个人看起来都会容光焕发的。女人吃什么滋阴补肾的食物好?一些性平的食物都是非常的适合女性朋友的,如黑豆、黑芝麻、阿胶、当归、百合、何首乌等等都是可以帮助女性朋友们补肾的,不妨可以适量的多吃一些。

    gzsman

  • 您好,建议您到医院行B超检查,排除盆腔炎。如果检查结果没有异常的话,您可以寻求针灸推拿治疗,效果不错。

    王智乔

  • 很多人都知道,黑色的食物可以滋阴补补肾,黑色的食物含有丰富的营养,对于女性来说是非常好的食材。但是不是全部的黑色食物都可以补肾的,女性们一定要清楚的知道哪些黑色食物是对补肾有帮助的。黑豆、黑芝麻、紫菜、黑米、黑木耳等都是可以补肾的,女性朋友们可以多吃一些。同时黑色的食物还具有通血管、活血的作用,对于月经不调的女性都是很有帮助的。女性补肾是要补血和补虚,平常可以多吃一些滋阴养血润燥的食物,通过对身体的调理来进行补肾。

    LOVE宝贝06

  • 骨髓中含有的营养是对女性的肾脏有很好的作用的,对于肾阴虚的女性,滋补是补肾的首要条件,而动物的骨髓是可以填精益髓的,女性想要补肾的华可以多吃动物的骨髓,如猪骨髓,牛骨髓之类的。动物的骨髓里面含有大量的血液组织以及各种无机化合物等成分。如果女性想要光滑的皮肤的话可以多吃猪骨髓,猪骨髓不但可以补肾,还可以保持皮肤的弹性,是女性驻颜的滋养食品。俗语有说:强健腰骨吃骨髓。可见骨髓对人体是非常的有价值的,想要补肾的女性不妨适量的多吃一些。

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  • 女人补肾最重要的就是要补血,一些性平味甘的食物就是最适合女人的了。如黑豆、阿胶、当归、黑芝麻、百合、何首乌等都是对女性补肾有非常好的功效的。当归和阿胶是女人补血的圣品,阿胶可以补血养血、滋阴润燥,当归可以改善女性肾的功能,减轻肾的损伤,对女性都是一些比较好的食材来的,女性有空的时候可以适量的食用。一些辛辣生冷寒凉的食物女性则要尽量的少吃或者不吃,因为这些东西本来就是对身体没有好处的,如果肾虚再吃这些东西的话则会更加的虚。

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  • 女性补肾在现在已经不是什么新鲜的事情了,而补肾也已经不是男性的专利了。女性补肾比男性补肾更加的重要。因为如果女性肾虚的话会很容易导致提早衰老,脸色暗淡等问题的。在日常的生活中,女性们可以多吃一些滋阴养肾补血的食物,例如当归、阿胶等都是女人补血的首选,同样这两样东西都可以帮助女人补肾的,另外百合、何首乌、黑豆、黑芝麻、龙眼干、动物的骨髓、动物的腰等都是对肾脏有好处的,想补肾的女性不妨可以多吃一些这些食物。

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  • 现在有很多的女性都比较注重补肾,因为如果女性肾不好的话会影响脸色,有的还会提前的衰老,因此补肾就成了女性了重要目标了。女性补肾多是靠食物来进补的,靠食物补肾是一个比较安全可靠的方法,虽然食疗法见效比较慢,但是却十分的安全,女性们靠食物补肾的话一定要坚持,只要坚持久了就会看到疗效的了,千万不能半途而废,食物补肾不单可以帮助女性补肾,还可以帮助女性调养身体,是补肾的首选方法哦,各位想补肾的女性可以尝试一下的。

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  • 女人补肾可以选择吃一些动物的肝脏,动物的肝脏含有丰富的营养物质,可以补肾益精。虾对于补肾也是有好处的,多吃虾不但可以补肾,还可以帮助身体排毒,两全其美,喜欢吃虾的女性朋友可以适量的食用。另外猪腰花虽然胆固醇含量较高不适合血脂高的人食用,但是它是具有补肾的功效的,可以的话也是可以食用的。还有的就是鸡蛋,鸡蛋也是一种补血延年益寿的食物,但是每天最多只可以吃一只鸡蛋,千万不要过量的食用!

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  • 女人补肾的东西有很多,通常女性补肾都是靠食物疗法的,如果女性不喜欢吃肉的话可以选择吃一些滋阴补肾补血的食物,如黑豆、黑芝麻、当归、阿胶等都是补肾的食品来的。另外女性补肾还可以多吃鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋,它们都的营养物质都相当丰盛,对女性有护肤美肤的作用,同时还可以帮助女性补肾,但是鸡蛋每天最多只能吃一只,千万不要因为急于见效而不断的食用,吃多了对身体是不好的。除了食物的疗法,运动,按摩很针灸等都是可以帮助女性补肾的,在饮食上还要注意不要喝酒和吸烟,这两样都是会伤害肾脏的。

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  • 都说女人喝豆浆会比较年轻,其实是因为豆浆可以很有效的对抗衰老,帮助女人养颜。女性补肾是可以多吃豆类的食物的,例如黑豆。黑豆中含有丰富的微量元素可以有效的防止衰老和高血压,而且它其中所含有的丰富粗纤维可以帮助消化,防止便秘的产生。黑豆有活血、清热解毒、滋养健血等功效,对于女性朋友来说是一样很好的豆类食物。同时,豆浆、豆腐、黄豆等都是对女性有很好的功效的。同时,女性朋友想要补肾的话应该要保持每天都要有充足的睡眠,要戒掉浓茶咖啡烟酒等这些对身体不好的食物,这样才能更好的调理好身体的。

    puyrelora

  • 可以喝点乌鸡汤,多吃点大枣,骨头汤,另外多吃点山药这个是滋阴补肾的东西,还是要慢慢养的

    嬿籽

  • 您好,优秀的卵子和精子都是来源于肾,拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。所以我们需要在孕前好好的补肾,其中饮食中有些食物是可以起到补肾的作用的,如:山药、核桃、黑枣、桑葚、葡萄、鸡蛋、枸杞子等。

    QQ小乖乖

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