你好，宝宝滋阴养肺最好的食物就是雪梨了，妈妈们可以用雪梨加糖炖给宝宝吃，或者雪梨加红糖生姜都可以，木耳加雪梨煲汤同样也是可以的。每天最佳的养肺时间是晚上11点左右，一定要在这段时间前入睡，这样就可以好好的养肺了。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，饮食主要以养阴为主，要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等。祝你健康。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
不是说吃什么补什么嘛，那就多吃猪肾之类的。还有就是有专门的补肾口服液。
可以喝点乌鸡汤，多吃点大枣，骨头汤，另外多吃点山药这个是滋阴补肾的东西，还是要慢慢养的
是的，益身宝是很管用，食物要吃猪腰子啊，泥鳅啊都可以，而且多食用枸杞也是不错的。
可以试试本益元，这个补肾的效果还是挺好的，外用的天然精油和纯中药提取的，效果好而且还安全，推荐试试
想要改善补肾功能，男性平时多吃蛋白质食物，也可吃牡蛎、牛肉等等补充锌硒元素，或者吃康爸爸也是可以补充锌硒和维生素的，利于改善补肾功能的。
补肾功能衰弱在饮食上可以吃一些补肾固精的食物，例如动物肾脏，羊鞭，韭菜、羊肾、还可以吃点康爸爸，一起帮助补充锌硒，对提高精子质量和活力很有帮助，也能一定程度上改善补肾功能衰弱。
想要有比较好的补肾功能，需要提高精子质量，及时补锌也是提高精子质量有效方法之一，建议吃比如韭菜、鸡蛋、牛肉、虾米等，还有平时大家吃的康爸爸可以很好补充锌硒，提高精子质量和活力。
补肾固精建议您加强营养，多吃富含锌和硒元素的水果蔬菜、瘦肉、另外可以吃点康爸爸也可以很好补充锌硒，改善精子质量，保护精子。
补肾固精的方法有很多，其中食物疗法很多人都在用而且是比较有效的，多吃含锌硒丰富的食物：牡蛎、鲱鱼、肉类等等，另外吃康爸爸补充锌硒补充维生素都是很有用的，有利于提高精子质量，达到补肾固精的效果。
补肾固精方法对提高精子质量有帮助的，所以平时大家会通过多吃含锌和硒的食物和康爸爸来可以提高精子数量和质量，当然平时也少不了要适当锻炼，因为提高身体抵抗力也是对精子有用。