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mb49173015 2019-11-20 18:20:48
晒太阳可以促进钙吸收，多喝牛奶+晒太阳是不是可以就不用吃特别大粒不好吞咽的钙片了呀？
回答（2条）
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mb49128833 2019-11-20 21:13:25 向我提问
孕期只喝牛奶不全能促吸收，还是吃钙片吧，方便。 -
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mb49128558 2019-11-20 20:15:25 向我提问
孕期补钙光晒太阳不够吧，钙片太大不好吞咽建议可以试试小颗粒好吸收的爱乐维柠檬酸苹果酸钙哦，我从孕十四周开始吃了，某宝可以买，吸收蛮不错的～
