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mb46204530 2019-12-04 15:12:51

常吃维生素b族好吗?对身体有什么影响?

被采纳回答
mb46204564

mb46204564 2019-12-04 17:57:57 向我提问

如果是平常比较少吃动物肝脏、麦芽之类的食物的话,就挺容易出现维生素b族缺乏的情况的,对于这些人我觉得,还是每天吃一颗汤臣倍健维生素B族片进行补充吧,预防出现脚气病、容易疲劳等问题。

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