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mb45468047 2019-12-07 14:18:41

喝蛋白粉的最佳时间包括两餐之间吗?上午11点就开始饿了。

喝蛋白粉的最佳时间包括两餐之间吗?上午11点就开始饿了。

回答(1条)

mb48801440 2019-12-08 01:56:06 向我提问

可以的,两餐之间喝一杯汤臣倍健蛋白粉,补充大豆蛋白和乳清蛋白,蛋白质消化慢,必将扛饿,而且也能够让你吃饭之后少吃点,有助于减肥。

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