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久别之后 2022-09-13 16:11:55

一入秋就狂打喷嚏,我妈说我免疫力有待提高。喝乳清蛋白粉有用吗?乳清蛋白粉哪个牌子好?

被采纳回答
幽婧森林

幽婧森林 2022-09-13 20:04:15 向我提问

从科学的角度来说,乳清蛋白中的免疫球蛋白和乳铁蛋白具有免疫活性和抗氧化能力,可以保护小肠黏膜,消灭或抑制细菌,所以乳清蛋白粉对提升自身抵御力应该是有帮助的。如果要问乳清蛋白粉哪个牌子好,我之前健身的时候买的是Swisse斯维诗乳清蛋白粉,成分纯净,可以帮助快速补充蛋白质。每天早上来一杯,淡淡的香草味,真是健康美味又营养~

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