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如何提高孩子免疫力

  • 如果孩子免疫力较低。可以适当补充微量元素和维生素试试,同时注意均衡饮食,全面增加营养,避免偏食为好的,再就是适当锻炼身体,及时增添衣服,对预防感冒都是有效的。多给孩子饮水,多吃蔬菜水果,饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让孩子摄入全面的营养,增强抵抗力。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 经常感冒(流涕、喷嚏、咳嗽、发热)并不一定意味是免疫功能低下。免疫功能低下主要表现为反复细菌性感染,且每次感染均较严重。对反复感冒可采用抗过敏治疗(扑尔敏、苯海拉明、开瑞坦、仙特明等)三天,若效果显著应考虑过敏。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • “反复”感冒随很难界定,但对2个月之内,甚至几周就“感冒”的儿童,应考虑与过敏有关。特别是幼时有明显湿疹历史。千万不要认为反复感冒就是免疫功能低下。过敏性鼻炎和感冒极为相似。建议到医院检查,适当使用抗过敏药物作为实验性治疗。千万不要随便给孩子服用提高免疫力的药物。

    家庭育儿 儿科

  • 宝宝饮食一定要注意多样化,保持均衡不偏食。应该适量进食蛋白质,如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等,每天多吃青菜、水果。蔬菜、水果含有丰富的维生素C。因此,通过合理调理饮食,以提高宝宝免疫力,预防空调病。 另外,适当晒太阳对于身体具有很好的杀菌作用,促进身体健康,这是因为阳光中所存在的紫外线能够很好的灭杀人体表面所存在的病毒以及细菌,令宝宝的身体更加的健康。除此之外,太阳还能够很好的促进身体对钙元素以及磷元素的吸收,增强身体的抵抗力。

    张亚停 主治医师 儿科 中山大学孙逸仙纪念医院

  • 宝宝皮肤过敏,可以选用扑尔敏、氯雷他定,外用炉甘石等。调节宝宝的免疫功能可选用童康片、匹多莫德或玉屏风散等。

    赵晓莉 副主任医师 儿科 陕西省第四人民医院

  • 1、多吃碱性食物,身体的碱性环境不利于病毒的繁殖,所以多吃碱性食物,从而改变身体的内环境,是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。如苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、海带等。 2、多吃富含维生素A的食物,维生素A能够稳定人体上皮细胞膜,增强人体免疫系统功能。如:牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等。 3、多吃富含维生素C的食物,维他命C有预防病毒感染和强健体魄的功用。如:柑橘类、凤梨、草莓、芹菜,青椒等(维生素C在高温下很容易被做成生鲜果汁饮用,既方便又有效果)。 4、多吃富含锌的食物,锌能直接抑制感冒病毒的繁殖,同时增强机体的免疫功能,如:瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 你好,是可以食用的。同时平时要注意饮食均衡,吃有营养的食物如瘦肉,鱼,鸡蛋等,还要多吃蔬菜和水果和多喝白开水。多到户外进行运动,来增强体质。祝小孩健康成长!

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 你好,如果孩子免疫力较低。可以适当补充微量元素和维生素试试,同时注意均衡饮食,全面增加营养,饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,避免偏食为好的,再就是适当锻炼身体,及时增添衣服,对预防感冒都是有效的。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 如果孩子免疫力较低。可以适当补充微量元素和维生素试试,同时注意均衡饮食,全面增加营养,避免偏食为好的,再就是适当锻炼身体,及时增添衣服,对预防感冒都是有效的。多给孩子饮水,多吃蔬菜水果,饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让孩子摄入全面的营养,增强抵抗力。

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  • 如果孩子免疫力较低。可以适当补充微量元素和维生素试试,同时注意均衡饮食,全面增加营养,避免偏食为好的,再就是适当锻炼身体,及时增添衣服,对预防感冒都是有效的。多给孩子饮水,多吃蔬菜水果,饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让孩子摄入全面的营养,增强抵抗力。

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  • 你好,如果孩子免疫力较低。可以适当补充微量元素和维生素试试,同时注意均衡饮食,全面增加营养,饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,避免偏食为好的,再就是适当锻炼身体,及时增添衣服,对预防感冒都是有效的。

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  • 如果孩子免疫力较低。可以适当补充微量元素和维生素试试,同时注意均衡饮食,全面增加营养,避免偏食为好的,再就是适当锻炼身体,及时增添衣服,对预防感冒都是有效的。多给孩子饮水,多吃蔬菜水果,饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让孩子摄入全面的营养,增强抵抗力。

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  • 如果孩子免疫力较低。可以适当补充微量元素和维生素试试,同时注意均衡饮食,全面增加营养,避免偏食为好的,再就是适当锻炼身体,及时增添衣服,对预防感冒都是有效的。多给孩子饮水,多吃蔬菜水果,饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让孩子摄入全面的营养,增强抵抗力。

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  • 如果孩子免疫力较低。可以适当补充微量元素和维生素试试,同时注意均衡饮食,全面增加营养,避免偏食为好的,再就是适当锻炼身体,及时增添衣服,对预防感冒都是有效的。多给孩子饮水,多吃蔬菜水果,饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让孩子摄入全面的营养,增强抵抗力。

    緈諨哋貓貓蟲

  • 第一要讲究科学的、循序渐进的方法;第二,辅食注意蛋白质和热量要按一定的比例,荤素搭配。

    jingjign

  • 两季交际的时候,孩子是比较容易生病的,肠胃是人体最大的免疫器官,所以要提高免疫力还是要在肠胃入手,我建议你给孩子添加点Ofmom妈咪爱活性益生菌吧,这个可以调理宝宝肠胃,缓解便秘、腹泻这样的肠胃问题,宝宝肠胃调理好了,免疫力自然就会提升了,我的小宝宝之前也是免疫力低,后来我就给他吃了三周的这个,现在很少生病了。

    古夏瑶

  • 我的孩子也是免疫力低,总是生病,后来好朋友给我建议让孩子吃了Ofmom妈咪爱活性益生菌,这种活性益生菌能够调理孩子的肠胃,肠胃是人体最大的免疫系统,肠胃调理好了,免疫力自然就提高了,我家孩子现在吃了两个多月了,孩子身体很好,睡觉也安稳,很少生病了,这种活性益生菌粉是可以长期吃的。

    尉忆枫

  • 按计划接种疫苗,接种疫苗是一种很好的防病手段,可使小儿避免很多传染病的侵袭,同时这些疫苗也能刺激获得性免疫的完善。有些增加免疫力的药物就是疫苗所制。当然了,给宝宝补充优量水平DHA也特别的重要,DHA是宝宝大脑发育营养素,可以促进宝宝大脑发育的,妈妈们要多给宝宝吃含DHA的食物,特别是奶粉,我家奶粉是美赞臣蓝臻奶粉,含优量水平DHA,能促进大脑发育的,可以提高宝宝的智力。

    jessinma

  • 我家儿子喝的进口爱他美卓萃,吸收很好的,可以帮助宝宝全方位发育,不便秘不上火

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