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怎么才能长高

  • :有一个未来身高的公式哦~ (父亲身高+母亲身高)乘以0.6 还是挺准的

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 你好,孩子可能发育比较缓慢导致的,建议平时多补充营养,饮食要健康合理,多吃鱼,多吃蔬菜和水果,多锻炼等,可以补补维生素和蛋白质的,不要吃太多垃圾食品

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等,可以补充营养加强锻炼。

    何炎娇 主任医师 儿科 南方医科大学广济医院

  • 造血干细胞移植技术相对成熟,并被大规模应用于治疗血液系统疾病。主要是清除受者体内的异常细胞,再将自体或异体造血干细胞移植给受者,使受者重建正常造血及免疫系统。一般根据临床特点和实验室检查,结合阳性家族史诊断,如果有条件,最好做一个基因诊断较准确。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 孕妇在怀孕的过程中,由于子宫的增大,腹部皮肤被拉伸,出现纤维组织断裂,形成妊娠纹,一旦形成以后,就不容易去除了,属于怀孕过的标志,一般也不建议治疗的,因为没有什么影响

    李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院

  • 这种情况要尽快到麻风专业机构或到条件较好的综合性医疗机构就诊,一般是疾病预防控制中心或皮肤病防治所,也可到省、地市人民医院皮肤科就诊。 当怀疑患麻风病时,医生首先会检查患者皮损的感觉和周围神经是否粗大,并做皮损涂片查菌或皮损组织病理检查,以取得充分证据诊断疾病。卫生部规定的麻风病诊断标准有4条,即有皮损伴有或不伴有麻木;周围肢体神经明显粗大;皮损查菌阳性;皮损病理检查有麻风特异性改变。必须具备上述2条以上标准,才可做出麻风病的诊断。

    陈祖辉 副主任医师 健康管理中心 暨南大学附属第一医院

  • 您好:这种情况可能是功能性子宫出血。不排除子宫内膜炎的可能性,所以我建议你可以去医院做个彩超检查,也可以先服用安络血,宫血宁等药物治疗试试,平时避免劳累注意休息。避免腹部着凉 。祝您身体健康。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 您好:排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,可以用排卵试纸结合B超监测排卵。还可以用测量体温,排卵日的体温是最低的,排卵后体温会回升。还有白带增多,食欲下降,性欲高涨,抵抗力下降。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等,可以补充营养加强锻炼。

    颜焉

  • 1、孩子吃什么?构成人体的主要成份是蛋白质、脂肪、维生素和碳水化合物。我们平时吃的各种食物如米面、荤蔬菜、水果等具备了人体所需要的各种营养物质。只要注意孩子进食的多样性,孩子就能得到充足的营养物质,而且全面平衡,有利于孩子健康成长。日常食物是滋养人体最好的天然营养品。2、让孩子吃饱吃好。一日三餐首先要让孩子吃饱饭。可是不少家长做不到,特别是早餐往往有两种情况,一是质太精、量太少。二是量足质不够好。第一种情况较多即质太精、量太少。牛奶鸡蛋等营养的随着人们生活水平的日益上升已成为孩子早餐的主要内容,只给孩子喝牛奶,吃一只鸡蛋缺乏五谷类食品与之混食,使牛奶转变为热量未获得应有的效能,实际上是一种浪费。大米、面粉、大豆等淀粉类食品含有较高的碳水化合物,它约可供给人体所需热量的50—60%,如果淀粉类的粮食食品孩子没有能吃足量,孩子一天活动与人体代谢所消耗的热量入不敷出,这就得以消耗体内贮藏的脂肪、蛋白质来补偿。日子长了,孩子就会出现营养不良症状。此外,碳水化合物又是人体重要器官——大脑的养料。孩子不吃饱饭,神经系统时刻需要的血糖就得不到保证。血糖降低会使孩子注意力分散,精神萎靡,影响正常的学习,严重

    悠悠0205

  • 平时多吃水果蔬菜,保证营养和微量元素的供应;每天户外运动1-2小时的孩子能比同龄孩子高4-8cm,运动以打球为主,跳跃类的运动最有帮助,看孩子兴趣吧,游泳、单杠双杠、跳起摸高、跳绳、芭蕾、骑自行车、慢跑都可以的。根据他们自己的水平来选择。

    旋风狂潮

  • 夏天比较炎热,锻炼的时候小心中暑。游泳应该是不错的选择,多数孩子喜欢,也能使身体得到很好的舒展锻炼。打球的时间不要过长,尽量避免中午。另外爬山、慢跑、骑车、跳绳等都是可以的,看孩子自己的兴趣吧。晚上早点睡觉,多喝牛奶。

    微笑的幸福

  • 平时多吃水果蔬菜,保证营养和微量元素的供应;每天户外运动1-2小时的孩子能比同龄孩子高4-8cm,运动以打球为主,跳跃类的运动最有帮助,看孩子兴趣吧,游泳、单杠双杠、跳起摸高、跳绳、芭蕾、骑自行车、慢跑都可以的。根据他们自己的水平来选择。

    惠子yang

  • 秋天的天气很适合锻炼,以速度性运动为主吧。打球是最佳的选择,骑车、跳绳都是很好而且很受小朋友喜欢的。爬山也非常不错,晨起也可以慢跑一下。多做一些锻炼柔韧性和弹跳力的运动就可以了。睡眠要充足,多吃优质蛋白。

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  • 可以伸腰,踢腿,拉腿也可以,就是把后脚跟往屁股放,用手提着往身体压,这个是挺有效的!简单又安全!

    添乐家族

  • 单杠练习:身体悬垂20-30秒,然后双脚并拢身体像荡秋千一样前后摆动。跳跃练习:下蹲起跳,尝试用各种不同姿势的跳跃,逐渐提升跳跃的高度,双脚用力蹬地。每周练习3次以上,每次最好超过半小时。

    miminono

  • 冬天运动量不要过大,主要还是以休息为主。适当出去滑冰、滑雪,都是不错的选择,孩子也玩得开心。在家里的话,跳跳绳,压压腿,拉伸一下筋骨都是可以的。冬天给他吃得好一点,补一补就好了,也要早点休息。

    小草MTX

  • 单杠练习:身体悬垂20-30秒,然后双脚并拢身体像荡秋千一样前后摆动。跳跃练习:下蹲起跳,尝试用各种不同姿势的跳跃,逐渐提升跳跃的高度,双脚用力蹬地。每周练习3次以上,每次最好超过半小时。

    天佑岚

  • 宝宝的生长发育受到很多因素的影响,比如睡眠质量、营养补充、运动等等。汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片很不错的呀,每100g含钙9.65g,每天给孩子吃4片,轻松补充钙463.2mg,再配合孩子日常的饮食,就能帮助宝宝补充足够的钙了,而且口感好,宝宝喜欢吃。

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  • 不要过于盲目相信一些增高药的药效,家长也不要过于担心,小孩生长发育有一定的规律,但也有个体差异,跟环境,营养,遗传,等有关,可以补充营养引导小孩进食一下牛奶,蔬菜,蛋,肉类含优质蛋白质营养丰富的食品和含钙量较高的食物。

    娜娜的北北

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