孕中期饮食要营养，鱼，禽，蛋，瘦肉，奶是优质蛋白质的良好来源。相对于常人而言，孕妈妈要在均衡，全面饮食的基础上，适当增加这些物质的摄入量。每天至少增加50-100克瘦肉、鱼、蛋及400-500毫升牛奶。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
宝宝需要通过脐带吸收妈妈的营养，如果妈妈不能提供足够的营养让胎儿吸收，会引起胎儿营养不够。建议您这种情况，注意饮食均衡，可以适当辅以孕妇奶粉补充胎儿所需微量元素及营养。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
年龄、身体因素、疾病因素、生活习惯、胎儿因素、以及孕产史、等等都有可能导致早产的现象。早产婴儿生后肺不能很好地膨胀，会发生呼吸困难，严重时，可发生死亡；肝脏发育不成熟，肝脏的酶系统发育不完善、体温较低，若没注意好保暖，可发生硬肿；肺出血等严重的问题。预防减少早产发可从 生营养方面、避免剧烈活动、防止便秘、在被孕前就应该戒烟、戒酒、不滥用药物、停止减肥改掉不好的生活习惯。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
您好，宝宝宝宝断母乳之后是可以喝美赞臣蓝臻呢，美赞臣蓝臻奶粉接近母乳配方的奶粉就是非常的不错。宝宝一点也不排斥，不上火。奶粉富含乳铁蛋白，能有效提高宝宝抵抗力。