您好，小儿比较容易出现爱吃零食不吃饭的情况。这样对于孩子的身体发育是不好的，长期吃零食不吃饭可能会对孩子的身体发育产生一定的影响，所以家长对于孩子饮食这一块，应该学会怎样让孩子养成良好的饮食习惯。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
宝宝不喜欢吃饭不要强迫宝宝吃，这样宝宝会对食物产生不良的感觉，会认为食物是一种负担，久而久之会有厌食的情绪产生。首先要纠正宝宝要对过吓唬吃饭的习惯。其次就是要在制作上多花些心思，让饭菜的色、香、味、形都能吸引宝宝对食物的兴趣。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
会导致营养不良的，孩子摄取不到足够的营养会导致发育缓慢。孩子缺锌会引起厌食等症状。妈妈可以给孩子服用以些新稀宝牌锌硒宝片，这个对补锌，改善食欲不振的效果非常好，而且还可以提高孩子自身的免疫力促进身体发育。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
1.看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道：试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。2.及时添加辅食：2个月，就能喝果汁了，到了4个月，就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，就好多了，至少能从其他方面吸取营养。不过辅食吃得多了会影响奶量，要注意一下。3.给母乳多点信心：如果太小还没吃辅食，就要多吃母乳。很多妈妈都觉得自己母乳很少，实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候，更要发挥母乳的作用。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
家长为了让孩子多吃一些食物，会拿玩具、看电视、做游戏等方式给予诱导。其结果不但未激发孩子的食欲，反而造成孩子对“吃饭”这一行为出现误解。他理解的“吃饭”就应包括“进食+玩耍”。一旦过程出现改变，进食就会受到影响。实际上，“饥饿感”才是调节进食最有效的方法。
家庭育儿 儿科
不爱吃饭，考虑是缺锌或蛔虫引起的厌食，挑食，一般都会伴消瘦吃饭前一定要控制不让小孩吃零食和喝饮料，另外看看小孩是不是缺锌，如果缺锌也不爱吃饭，个子也比较小，头发发黄，有的小孩还爱咬甲，如不缺锌就要控制他喝牛奶 不爱吃饭，考虑是缺锌或蛔虫引起的厌食，挑食，一般都会伴消瘦 吃饭前一定要控制不让小孩吃零食和喝饮料，另外看看小孩是不是缺锌，如果缺锌也不爱吃饭，个子也比较小，头发发黄，有的小孩还爱咬甲，如不缺锌就要控制他喝牛奶
妈妈不用太担心，宝宝并不是得了厌食症，建议在辅食方面多费些心思，做些让宝宝开胃的食物，比如用山楂给宝宝熬粥喝就不错，山楂是开胃健脾的。
多吃蔬菜对宝宝身体健康非常重要，为宝宝多尝试不同种类的蔬菜，烹饪的时候一定注意色香味形的搭配，用视觉和嗅觉吸引宝宝。