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马克妈咪 2013-01-31 17:27:51

冬天要怎么锻炼才能长高?

听说冬天发育会比较慢，但我实在有些等不及了。想问一些可以在清晨或者傍晚可以和孩子一起进行的锻炼活动

被采纳回答
小草MTX

小草MTX 2013-01-31 19:15:51 向我提问

冬天运动量不要过大，主要还是以休息为主。适当出去滑冰、滑雪，都是不错的选择，孩子也玩得开心。在家里的话，跳跳绳，压压腿，拉伸一下筋骨都是可以的。冬天给他吃得好一点，补一补就好了，也要早点休息。
怎样锻炼才能长高 怎么才能长高 怎么长高

回答（3条）

小芽虫 2013-01-31 18:16:51 向我提问

一起去滑雪吧，或者打雪仗，鼓励他和其他小朋友一起去玩！

80后美妞妈妈 2013-01-31 17:51:51 向我提问

户外太冷的话，在家里跳跳绳就可以了，冬天不用运动太多的。

狗狗4561 2013-01-31 17:33:07 向我提问

冬天要储存元气，不宜过量锻炼喔。平时出去堆堆雪人，打打雪仗就好了，小孩子玩得也开心！

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