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艾小宝的妈咪 2017-12-11 11:16:00

通过饮食要如何提高宝宝免疫力？

通过饮食要如何提高宝宝免疫力？平时要给宝宝吃些什么食物？

被采纳回答
曾少鹏

曾少鹏 儿科医师 汕头大学医学院第一附属医院 2017-12-11 15:43:00 向我提问

饮食上，母乳为先。母乳不但是宝宝最理想的天然食物，而且可以提供宝宝对抗疾病的抗体，因此美国儿科学会建议6个月以内的宝宝最好是纯母乳喂养，世界卫生组织甚至建议母乳喂养到2岁以上。当然了，妈妈可以根据宝宝和自己的实际情况来决定是否母乳喂养以及母乳喂养到什么时候。而对于已经添加辅食的宝宝，在冬季的饮食要注意清淡，建议选择易消化且富含维生素的食物，同时多喝水，多吃新鲜蔬果，这样既可以润肺除燥，还能增强身体免疫力。
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