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wsvd226 2019-12-12 15:11:10

睡前可以喝蛋白粉吗？怎么喝比较好？

被采纳回答
jiyaoxi

jiyaoxi 2019-12-12 15:12:13 向我提问

我自己是有试过的，但主要还是在饭后和运动后喝的多，基本上我喝的汤臣倍健蛋白粉可以补充乳清蛋白和大豆蛋白，我觉得睡前喝也可以。
孕妇吃什么钙片比较好 比较好的奶粉有哪些 孕妇可以喝菊花茶吗

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