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qianpaili 2019-12-16 10:44:52

褪黑素片的功效是什么?失眠可以吃吗?

被采纳回答
tisaotong

tisaotong 2019-12-16 10:45:20 向我提问

褪黑素片的功效可以改善睡眠周期,提高睡眠质量。经常失眠的人是可以吃一些褪黑素片的。像我之前经常失眠,后来吃一些一段时间的汤臣倍健褪黑素片, 很明显的有改善睡眠周期,到点就睡着了,还是非常有用的。

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