想要补充的效果好，首先得遵照益生菌上面的食用说明来吃，不要私自给宝宝减量喂食，这样很有可能导致宝宝补充的活菌数不够，没有效果。一般来说，给宝宝吃益生菌只有三个比较需要注意的点：
第一个是要温水冲兑，因为益生菌不耐高温，水温高于40摄氏度益生菌就有可能翘辫子，没有作用了；
第二个是少量的水冲兑。因为宝宝的食量很小，泡多了水宝宝有可能喝不完造成浪费，效果也会大打折扣；
第三个就是喂奶后的半小时再给宝宝喝益生菌。因为空腹时胃酸的浓度比较高，对益生菌活性威胁比较大，而喂过奶后，胃酸会被稀释，这样益生菌也更好通行。不顾这一点并不适用于所有的宝宝益生菌，比如life-space婴幼儿益生菌，它里面加了耐胃酸的菌株，所以就不用考虑胃酸对其活性的影响，在喂食时间上就没有限制。