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mb46204529 2020-01-10 18:01:03
每天一粒维生素E好吗？有什么影响吗？
回答（1条）
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mb46204530 2020-01-13 09:32:19 向我提问
维生素E具有抗自由基，防衰老的作用， 每天吃一粒的话，对皮肤有好处，不过维生素E是脂溶性维生素，不建议长期服用，以免过多的营养堆积在体内，最好是偶尔吃。而且选择维生素E的时候，最好选择像汤臣倍健天然维生素E这样的天然维生素E，食用起来会健康一些。
