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mb48716357 2020-03-30 14:48:44
怎么补充维生素才好？
被采纳回答
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mb48716380 2020-03-30 16:49:48 向我提问
维生素在体内的含量很少，但是不可缺少。平时主要是多吃一些清淡的蔬菜和水果，这样可以保证维生素的充分。如果出现有缺乏的情况，可以考虑吃复合维生素片，像汤臣倍健的复合维生素片，能补充日常所需的维生素营养。
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