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mb49474087 2020-04-25 11:47:15
叶酸有什么作用 叶酸早上吃还是晚上吃比较好？
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mb49474097 2020-04-25 13:52:58 向我提问
叶酸有主要三点作用：
1、制造红血球和白血球，增强免疫能力
2、降低新生儿先天缺陷的发生率
3、促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育
4、维持乳腺健康保护心血管
从作用上能看出叶酸最适合怀孕前后的女性补充，一般叶酸可以在早上或晚上使用，而自己使用的汤臣倍健叶酸，每天在吃完早饭后半小时送服一粒。
