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mb48807225 2020-06-23 17:41:33

怀孕一个月需要补充什么营养呢?叶酸怎么样?

回答(2条)

mb48668011 2020-07-17 15:26:26 向我提问

孕期前三个月主要是补充叶酸,最简单是吃汤臣倍健铁叶酸片,平时要注意饮食均衡,少熬夜等等。

mb48807204 2020-06-23 18:02:56 向我提问

叶酸是维生素B族的一种,对于怀孕前三个月、怀孕后三个月补充叶酸是不错的,叶酸对胎儿的健康是有益,可以预防胎儿发生神经管畸形的风险,日常上,可以吃些像汤臣倍健叶酸来补充。
除此之外,也要注意饮食上,不要有挑食的习惯,才能够均衡通过食物补充到营养,才能更好的促进孕妇和胎儿健康。

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