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mb48664732 2020-07-29 11:55:32
吃了不长胖的食物，有吗？
回答（2条）
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mb48664743 2020-07-29 16:01:02 向我提问
有吃了不长胖的食物，比如说一些水果之类的，苹果，橘子，梨，香蕉，柚子，火龙果。例如，一些蔬菜，青菜，豆芽，黄瓜，番茄，不仅不会变胖，而且还有减肥的功效。
但是这些食物也不应该过量吃，相对的，任何食物都不应该过量的摄入，合理的摄入才是不长胖的根本，其次配合着运动让体内能量有机会被消化。
当然也有这么一款吃了不长胖的食物，那就是汤臣倍健针叶樱桃维C软糖啦，软糖好吃不说，里面的维生素C还可以提高免疫力。一举两得，哈哈哈 -
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mb48664743 2020-07-29 16:00:45 向我提问
有吃了不长胖的食物，比如说一些水果之类的，苹果，橘子，梨，香蕉，柚子，火龙果。例如，一些蔬菜，青菜，豆芽，黄瓜，番茄，不仅不会变胖，而且还有减肥的功效。
但是这些食物也不应该过量吃，相对的，任何食物都不应该过量的摄入，合理的摄入才是不长胖的根本，其次配合着运动让体内能量有机会被消化。
当然也有这么一款吃了不长胖的食物，那就是汤臣倍健针叶樱桃维C软糖啦，软糖好吃不说，里面的维生素C还可以提高免疫力呢。一举两得，哈哈哈
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