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mb50055327 2020-09-17 16:26:46
胶原蛋白肽喝多久有效果？
被采纳回答
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mb50055352 2020-09-17 17:22:05 向我提问
你好，一般补充胶原蛋白都需要两个月以上效果才比较明显一些，且每个人的体质以及气血都不一样。
而胶原蛋白粉的服用周期一般在一个月左右，我在服用汤臣倍健胶原蛋白粉的时候，个人感觉能够起到明显的效果，但是生活作息和饮食方面的调理也是非常重要的，少熬夜，同时也需要适当的增加一些体育锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充其他方面的维生素，做个精致的女人，才会美美哒。
