产后的情绪不良不仅见于新妈妈,也可能发生在新爸爸身上,这与适应新角色过程中产生的压力和应激有关。由于夫妻双方的关注点一下子都放在孩子身上,彼此忽略了对方,可能他的压力无从缓解和释放。不妨好好和他聊聊,看看他需要什么样的帮助。如果他工作已经非常劳累,那在家里就尽量帮他减减负,让他能休息好,享受天伦之乐,以更饱满的精力应对工作和生活。
张玲 副主任医师 抑郁症治疗中心 北京安定医院
剖腹产最好等半年以上比较好
如果身体恢复得好,现在就可以了
顺产是很疼,但是过后就不会觉得疼了啊·每个人的疼法不一样的,有很难开股缝的,那样就很疼的厉害,要看自己的情况的
你好!吃叶酸要认准国药准字号的,有质量保证。叶酸对孕妇尤其重要,服用叶酸片有预防胎儿神经管畸形的作用,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂等,对预防宝宝的脑部、神经缺陷非常重要。 需要在孕前和孕早期服用。祝健康!
剖腹产月子食谱<BR> 三个阶段“月子餐”要点各不同<BR> 坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦。<BR> 分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。<BR> 开胃为主的产后第一周<BR> 拒绝油腻?口味要清爽<BR> 不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀。<BR> 补血为要的产后第二周<BR> 多吃补血食物并补充维生素<BR> 进入
您好,您应该注意以下几点:1、产后24小时内一定要尽量躺着,如果要起来上厕所,切记要先慢慢坐起来,坐半个小时才能下地,否则很容易因大脑缺血而昏迷。2、月子里尽量的多躺少坐,少弯腰,并适宜的活动双腿。3、不能受凉,切勿吹到穿堂风,切忌直接接触冷水、冰冷的物体。4、保持清洁,防止感染。产后一般水果都能吃的,但是不要吃热性或者寒性的,吃苹果,香蕉,橙子比较好。
您好,根据描述在剖腹产后2年半一般是可以再怀孕的,如果第一胎正常没特殊情况的话,就可以直接受孕的,祝身体健康。
你好!因为剖腹产时在子宫壁上留下的刀口在短期内是很难愈合的,再次怀孕时,随着胎儿的发育,子宫会不断增大,子宫壁变薄,就会对没有愈合的伤口产生影响。严重的话会在妊娠末期被胀破,这是很危险的。一般来说,最好等手术两年以后再怀二胎。祝你身体健康!