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保养卵巢

  • 您说的情况应该会有一定作用的,所谓经常按摩三阴交,女人不会老,是有一定道理的,可以加强卵巢的作用,分泌更多的雌激素。

    李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院

  • 你好,最好经常吃些富含植物雌激素食物,喝豆浆可以增加雌激素,对保养子宫和卵巢有较好的疗效,应该长期坚持。大豆不仅含有丰富的优质蛋白质,而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质,它们都具有特殊的生理功能,能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。其中,大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素,能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状况,保护女性卵巢健康,可以预防乳腺癌等。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 您好!雌激素对缺钙、骨质疏 松以及减轻更年期不适都有一定益处,您是38岁,可在医生的指导下利用中、西药物,根据自己的身体状况适当地补充雌激素。如果每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询专家适量服用药片或制剂来补充。也可以吃一些含有维生素C和维生素E丰富的食物。例如西红柿、莴苣、番茄、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油以及柑橘等。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 你好,根据你的情况,你现在是在做卵巢保养的工作,那么如果是用于辅助按摩的药物,可以在按摩肚皮的时候将药物涂在肚皮表面按摩,也可以服用含维生素E多的食物,都能起到卵巢保养的作用。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 你好!卵巢囊肿是女性生殖器官的一种常见的良性肿瘤,卵巢囊肿的发生多由房事过劳,或经期、产后六淫外侵致使气机阻滞、阴阳失衡而引起。注意饮食宜清淡,营养要丰富,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性、海产品,避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。祝健康!

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 您好,卵巢对于女性来说是至关重要的器官,女性要保养卵巢,应做到1、保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化;2、保养卵巢要根据自己的体质特征;3、保养卵巢身心健康最重要,健康的生活方式,良好的心态,对维护卵巢功能比什么方法都好。 在饮食上应该注意: 1、 多吃胡萝卜; 2、 服用维生素C和维生素E; 3、 补充叶酸; 4、 高钙饮食; 5、 少吃煎蛋。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 您好,对于女性来说,保养卵巢至关重要,平时可以用中药来保养,如可以在月经前后一周内,身体正常的状况下每天吃:安胎丸、壮腰健肾丸、六味地黄丸,适量,平时可以煲汤保养,如太子参鸡汤,虫草花鸡汤,海贝桂圆煲骨头汤等。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 您好,用中药保养卵巢是行之有效的方法,常见的处方有:女贞子15克、旱莲草15克、京玄参12克、大生地15克、粉葛根30克、紫丹参15克、淮山药12克、莲子肉12克、山萸肉12克、益母草20克、野百合12克、仙灵脾15克。另外,平日生活宜食含丰富蛋白质的食品,蛋白质是维持生命活动最重要的营养物质,提供人体所需的各种氨基酸。长期服用蛋白质食物对女性的卵巢有着天然的保护作用!

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 保养卵巢的方法1、平时经常食用富含植物性雌激素的食品,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。   保养卵巢的方法2、选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。   保养卵巢的方法3、减少被动吸烟的机会。   保养卵巢的方法4、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被以为是开释身心压力,保养卵巢及增加骨密度的重要方式。   保养卵巢的方法5、减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。   保养卵巢的方法6、天天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证实维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,终极起到抗朽迈的效用。

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  • 现在的女性越来越注重卵巢保养了,市面上也随之出现很多保养方法,不过一定要找对方法,要不会事倍功半的。一些按摩肚子,什么精油抹在肚子上,其实对保养卵巢没有什么帮助的,个人建议食补和药补,多吃维生素和蛋白质食物,如果能搭配“美阿密”进行排毒,就更好了。

    红花少年

  • 女性可在医生的指导下,利用中、西药物,根据自己的身体状况适当地补充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老年期妇女少量使用雌激素,对缺钙、骨质疏 松以及减轻更年期不适都有一定益处。 在日常生活中,多摄入蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2,以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。

    加油小朵

  • 现代女性卵巢早衰的发生多与心理压力过大有关。因此,女性卵巢保养的最佳方式,就是进行心理调整,以缓解心理压力,改善不良情绪,从而保证身心健康祝你健康

    加油小朵

  • “卵巢保养”谨慎做 美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现,用作卵巢保养的香精油良莠不齐,合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院,千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后,会影响内分泌水平,甚至降低卵子活性。 ?

    做你妈妈很开心

  • 可以用的,效果还不错。

    qz29261344

  • 经常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。

    kina1010

  • 经常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。

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  • 建议做下检查了解自身是什么原因导致痛经,再进行调理会比较好。

    maple148

  • 卵巢衰竭当然卵巢功能降低,不太容易啊

    lhj327327

  • 卵巢一早衰 女人就容易变老,我姐姐生完小孩没注意保养 看起来老了很多,最后我还是听我同事说活性巢体素对卵巢很有帮助的,我就给姐姐在网上订购了两个疗程 现在整个人起色好了很多.

    qz28640436

  • 多次人流对内膜的伤害是比较大的,流产后一定要注意保养,北国轩滋补膏对于流产后内膜的恢复效果还是不错的,你也可以同时搭配他们家的雪蛤油一起吃,这样效果更好,一个疗程的雪蛤油,两三个疗程的北国轩滋补膏,这样吃下来内膜应该会恢复的差不多,你平时也要多注意吃些补雌的食物,例如每天喝一杯豆浆,多吃些豆制品,最重要的还是不要再流产了,要懂得保护自己,多次流产的伤害很大的!

    mb40568441

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