您好,对于女性来说,卵巢的保养至关重要,它直接影响到女性的健康与美丽,在饮食上应该注意多吃胡萝卜,每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。而吃胡萝卜,还可以补充β-胡萝卜素,如果常年补充β-胡萝卜素,可以帮助大脑增强记忆,还能保护大脑其他思维功能,如减少痴呆症患病几率等。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
您好,一般情况下,健康的时候方式是保养卵巢的最佳方式,在生活中应该注意: 1、 保持充足的睡眠,晚餐不宜过饱,晚餐后不宜剧烈运动; 2、 适当的体育锻炼; 3、 注意饮食,营养平衡,除了摄入足量的蛋白质外,脂肪和糖类也应适量摄入,同时应特别注意维生素E、D及矿物质铁钙的补充。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
巢之美可以延缓卵巢机能下降的时间,给卵巢全面滋养,使卵巢激素分泌水平维持在良好的状态,从而达到延缓更年期的过目的。
保养好卵巢才能生宝宝啊,我在备孕的时候就开始吃妥运了,它能保护卵巢,减少胎儿天生缺陷、降低不孕发生率,是它帮我顺利怀孕的。
想要保养卵巢的话可以吃妥运,我之前一直在备孕但是没有怀上,后来吃了之后就顺利怀上了,因为这款产品可以提高成功怀孕几率。
好处当然多啊,比如说可以提高受孕的能力,建议你可以吃妥运,它富含维生素A、叶酸、维生素E、锌、硒、辅酶Q10等营养,对身体是有帮助的。
现在我身边不少同事保养卵巢都是吃妥运,这是一款有营养的产品,而且在平时要注意均衡饮食,不要熬夜,戒掉一些不良的习惯。