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mb50056557 2020-10-23 09:33:42

便秘怎么调理 女性

被采纳回答
mb50056594

mb50056594 2020-10-23 15:31:48 向我提问

饭后可以增加运动,平时多揉揉小肚子促进肠道蠕动。平时多吃一些香蕉,火龙果之类帮助肠道蠕动的,建议你用秘畅果冻,秘畅果冻的主要成分就是益生菌和膳食纤维的,是帮助你增强肠道蠕动帮助你排便的,建议你试试,可以去某宝搜索秘畅果冻

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