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默默埋默切 2021-01-06 22:30:21
奶粉什么时候喝最好？选什么牌子好？
回答（1条）
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mb50593722 2021-01-07 16:50:57 向我提问
奶粉什么时候喝比较好与年龄段有关系，一般成年人常规是两个时间段，早晨8-9点喝牛奶比较好，早晨喝牛奶的时候不能空腹，要和面包、糕点一起喝。晚上睡觉前1-2小时，喝点牛奶有助于睡眠。一般儿童3岁前生长发育比较快，需要的奶量也比较多，常常奶粉都在三餐后1个小时左右喝比较好。3岁以后常规是以主食三餐为主，在早餐后1小时或者是晚上睡觉前1小时喝比较好。选飞鹤奶粉吧，国产大牌，现在疫情期间进口奶粉是真的不放心，还是国产的比较安全。
