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头发长啥都长
2013-05-11 21:12:31
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你尽量少食用含辛辣的食物,可以适当食用海鲜(海鲜不过敏的话)和坚果类的东西。
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QQ不够亮
2013-05-09 21:02:30
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你每天喝1-2杯牛奶,注意肉与菜蔬瓜果的平衡,还可以多吃点海鱼。
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kisscat899
2013-05-09 19:48:30
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你多吃肉类、绿叶蔬菜、水果和粗粮。
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F调de华丽
2013-05-09 19:22:30
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百无禁忌,平时吃什么就吃什么,不要刻意的去吃一些你没吃过的东西就行了。