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mb48800100 2021-02-20 14:54:15
维生素都有哪几种呢？
回答（2条）
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mb48800513 2021-02-22 09:56:42 向我提问
维生素一般分为水溶性维生素和脂溶性维生素。从这两点来分类：
水溶性维生素：B族维生素、维生素C
脂溶性维生素：维生素A、D、E、K等等
身体主要的所需的维生素也就是以上几种，这些维生素都是需要每天补充的。所以日常的饮食一定要注意维生素的补充，平时也可以吃复合维生素膳食补剂，就比如汤臣倍健多种维生素矿物质片。 -
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mb48800513 2021-02-22 09:56:26 向我提问
维生素一般分为水溶性维生素和脂溶性维生素。从这两点来分类：
水溶性维生素：B族维生素、维生素C
脂溶性维生素：维生素A、D、E、K等等
身体主要的所需的维生素也就是以上几种，这些维生素都是需要每天补充的。所以日常的饮食一定要注意维生素的补充，平时也可以吃复合维生素膳食补剂，就比如汤臣倍健多种维生素矿物质片。
