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mb50632333 2021-03-17 14:45:01
精子质量不好怎么办？精子质量怎么提升？
有没有精子质量不好已经改善的？怎么才能提升精子质量那？
被采纳回答
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mb50632325 2021-04-13 11:27:45 向我提问
多运动，补锌。平时多吃一些有利于精子的食物，羊肉，生蚝什么的。我那时候检查出来精孑问题，大夫这样给我们说的，还给拿了生精胶囊、凯贝尔活力片和维生素E，感觉还是可以的，现在已经好了
回答（9条）
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mb50632314 2021-04-15 13:34:58 向我提问
多运动，健康饮食，不要熬夜，作息要规律。多吃蔬菜水果，营养均衡。 -
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mb48830674 2021-04-14 15:56:26 向我提问
提升精子质量可以适当补锌，最好是买汤臣倍健锌咀嚼片，不仅如此，建议平时适量进食含锌的食物，比如豆类、谷物类、麦芽、小米等。 -
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mb50632325 2021-04-13 11:25:53 向我提问
多运动，补锌。平时多吃一些有利于精子的食物，像牛羊肉，韭菜、淡菜、生蚝等。我老公那时候检查出来精子问题，大夫这样给说的，还给开了生精胶囊、凯贝尔活力片和番茄红素，我们吃了三个多月在检查就好了，我现在都怀孕了，感觉还是蛮不错的，你可以试试。 -
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mb50632341 2021-04-10 13:15:46 向我提问
这个需要问一下大夫吧 -
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mb50632341 2021-04-10 13:15:29 向我提问
这个需要问专业的人吧，让大夫看一下怎么着好 -
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mb50632353 2021-04-09 10:51:18 向我提问
凯贝尔活力片+番茄红素+维生素E。我老公那时候，大夫给推荐的这些，感觉效果还挺好的，你们可以试试，淘宝上面就有，我们那时候买了五盒凯贝尔活力片吧，没吃完就好了。 -
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mb50632361 2021-04-09 10:49:57 向我提问
我老公检查出来精子质量不好了，但是我们也不知道怎么提升。 -
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mb50632343 2021-04-08 14:07:49 向我提问
多运动，补锌。平时多吃一些补精的食物，比如虾什么的海产品，牛羊肉，牡蛎等 -
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mb50632342 2021-03-17 16:33:08 向我提问
试一下 凯贝尔活力片 我老公原先精子质量有问题 我们就是吃的这个 现在已经调理好了
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