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mb50631425 2021-04-16 10:23:08
儿童钙铁锌哪个牌子好？吸收效果怎么样？
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mb50631446 2021-04-16 10:46:47 向我提问
儿童钙铁锌哪个牌子好需要根据儿童每日推荐摄入量来。
1-3岁钙推荐摄入量分别为：600mg/d；铁推荐摄入量分别为9mg/d；锌推荐摄入量分别为4mg/d。
按照这个推荐摄入量，每天均衡饮食，多样化搭配是不会缺少钙铁锌的，如果需要额外补充钙铁锌，可以补充像自然唯他钙铁锌口服液含有有机柠檬酸钙的，比起普通碳酸钙更适合儿童肠胃吸收。
