儿童钙铁锌的作用与功效具体有：
1、钙是构成骨骼、牙齿的重要矿物质；有效改善失眠、健忘、近视及儿童磨牙、盗汗、夜哭、好动、注意力不集中等症状。
2、铁能促进血红蛋白、肌红蛋白的合成，预防缺铁性贫血；对贫血、多动症、身体发育迟缓、智力缺陷等疾患有改善作用。
3、锌可以促进生长发育，促进新陈代谢；维持正常的味觉和食欲，纠正偏食、厌食，对长期口腔炎症、青春痘等有改善作用。
日常可以通过均衡饮食从膳食中摄入钙铁锌这三种矿物质营养，也可以通过外源性补充自然唯他钙铁锌口服液这样的膳食补剂来补充，补充起来均衡也好吸收一点。