氨糖确实是关节所需要的营养，以健力多氨糖为例，大概一百多就能买到。
相信很多人都会在选择氨糖的时候很纠结，不过有几个点值得注意：
1、看品牌
好的品牌才会有好的产品，而且品牌需要经过长时间的沉淀，并且有口碑积累才能有好的东西。
2、营养成分
优质营养人体往往吸收得更快，而且很多时候，营养之间能起到协同作用，像氨糖与软骨素的搭配就能促进关节软骨修复再生，催生关节滑液等作用；
营养配比
所有的营养之间其实也会有一个配比存在，合理的配比能使效果更好，反之可能达不到理想效果。
而我举例的氨糖就有以上优势，在选择上也可以优先考虑一下。