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mb50054300 2021-07-15 11:02:45
养护眼睛，越橘叶黄素的作用如何？
回答（1条）
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mb47391919 2021-07-16 12:14:00 向我提问
越橘叶黄素是两种营养物质，都是对眼睛好的营养物质，越橘中富含花青素，具有很强的抗氧化性，而叶黄素是视网膜黄斑中的主要色素，，并且有效缓解视疲劳。我们可以通过补充含有越橘叶黄素的食物来进行补充，当然也可以通过含有两者的补充剂进行补充，像健视佳越橘叶黄素酯中就含有这两个营养物质，能够有效的缓解我们的视疲劳。
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