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mb47391941 2021-07-28 17:27:47
眼睛总感觉疲劳没精神怎么回事？
回答（1条）
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mb47391931 2021-07-30 11:00:17 向我提问
长时间的近距离用眼导致用眼过度，从而引发眼疲劳、眼睛不适等症状，经常用眼疲劳的人平常也可以多吃一些对眼部有营养的食物，如含有维生素A的食物有猪肝、养肝、蛋类、和奶制品等，另外，叶黄素的功效与作用也需要了解下，它同时对视网膜和黄斑区有着营养作用，可以通过健视佳越橘叶黄素来补充这些营养，其中添加了三种护眼营养，有效缓解眼疲劳。
