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mb46204763 2021-08-06 11:10:27
褪黑素吃多了会怎样呢？
回答（1条）
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mb48676047 2021-08-09 14:22:37 向我提问
任何东西过量都不好，更何况是助眠的褪黑素，食品监管部门的日推荐量1-3mg。所以在食用褪黑素时，一定控制日食用量，像我自己吃的汤臣倍健褪黑素，一片含有2.8mg的褪黑素，是在推荐量范围内，而且有蓝帽子标质，很安全，可以放心吃。
mb46204763 2021-08-06 11:10:27
褪黑素吃多了会怎样呢？
mb48676047 2021-08-09 14:22:37 向我提问
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