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mb50051108 2021-08-20 15:56:24
蛋白质粉可以和奶粉一起喝吗，哪种的营养好？
回答（2条）
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mb48808018 2021-08-25 11:48:17 向我提问
我觉得蛋白质粉比较好，家里人都是喝汤臣倍健蛋白粉，这种含有大豆蛋白和乳清蛋白，其蛋白质含量在80%以上，吸收率在90%左右，记得要坚持补充。 -
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mb51168071 2021-08-21 18:11:35 向我提问
一般补充蛋白粉和奶茶两者都是为了补充营养，但如果想要补蛋白或者增强免疫力，蛋白粉更胜一筹，也建议最好不要两者一起补充。本人也长期在喝这款汤臣倍健家的蛋白粉，效果还是可以，特别是主打蛋白质营养就达80%，值得试试看。
