膳食中要补充更多的含有丰富膳食纤维的食物，比如说是像全麦的面包、麦片、番薯等等这些食物，它由于含膳食纤维比较丰富，可以使到大便变得比较松软，比较容易排出。必要时也可以考虑在这个基础上添加一些孕妇专用的复合维生素片。确实有一些奶粉，孕妇喝了之后可能会出现便秘，而最简单的方法可以尝试换另外一个牌子的奶粉，或者干脆就喝酸奶或者是鲜奶。按照便秘的方法来进行处理也可以。比如说可以适当多喝开水，早上起床的时候不妨喝一杯温水。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
膳食中要补充更多的含有丰富膳食纤维的食物，比如说是像全麦的面包、麦片、番薯等等这些食物，它由于含膳食纤维比较丰富，可以使到大便变得比较松软，比较容易排出。比如说可以适当多喝开水，早上起床的时候不妨喝一杯温水。按照便秘的方法来进行处理也可以。确实有一些奶粉，孕妇喝了之后可能会出现便秘，而最简单的方法可以尝试换另外一个牌子的奶粉，或者干脆就喝酸奶或者是鲜奶。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
必要时也可以考虑在这个基础上添加一些孕妇专用的复合维生素片。确实有一些奶粉，孕妇喝了之后可能会出现便秘，而最简单的方法可以尝试换另外一个牌子的奶粉，或者干脆就喝酸奶或者是鲜奶。按照便秘的方法来进行处理也可以。比如说可以适当多喝开水，早上起床的时候不妨喝一杯温水。膳食中要补充更多的含有丰富膳食纤维的食物，比如说是像全麦的面包、麦片、番薯等等这些食物，它由于含膳食纤维比较丰富，可以使到大便变得比较松软，比较容易排出。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点，为促进胎儿的正常发育，满足孕妇和胎儿所需营养特别配制的奶粉。孕妇奶粉在国外已有相当长的历史，进入国内也有将近十年的时间。孕妇奶粉是保证孕妇营养全面、均衡的一个重要因素，能满足孕妇及胎儿特殊的营养需求。中国人应该改变观念，加强营养投资，科学地摄取营养。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点，为促进胎儿的正常发育，满足孕妇和胎儿所需营养特别配制的奶粉。孕妇奶粉在国外已有相当长的历史，进入国内也有将近十年的时间。孕妇奶粉是保证孕妇营养全面、均衡的一个重要因素，能满足孕妇及胎儿特殊的营养需求。中国人应该改变观念，加强营养投资，科学地摄取营养。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
我建议你多喝孕妇奶粉，营养全面啊。我怀孕的时候，很容易就上火的，后来喝的美素佳儿妈妈奶粉，就没有再上火便秘过哦，而且营养好，吸收也好，胃口也好了，真是一举两得。
我喝的美素佳儿妈妈奶粉主要看重它不添加蔗糖，更低热量，而且口感清淡，好入口；营养也很丰富，能呵护孕妈的肠道健康，提供孕期所需营养，还含有DHA、胆碱和叶酸，对宝宝的大脑和神经发育也很好，非常棒。
我刚怀孕的时候老公也超级紧张的，什么都要我吃，而我当时孕吐反应超级严重的，所以老公就买了美纳多孕产妇奶粉给我喝，不仅孕吐减轻了，而且体质也好了。
现在市面上各种孕妇奶粉的种类和品牌都是很多的，但是大家不要胡乱的听从哪些售货员吹的天花乱坠的。孕妇适合喝什么奶粉，应该从自身出发，了解到自己需要的是那种类型的奶粉，如果是体内缺乏微量元素的,就应该购买麒孕品牌这种专门的补充微量元素的奶粉，如果是缺乏矿物质的，就应该购买专门的补充矿物质的奶粉，只有根据自己需求购买到的奶粉才是最适合宝妈的好奶粉
美素佳儿口味蛮清淡的呢，肠胃不大好就换个清淡些的奶粉，亲和的奶粉，对于上火的宝宝来说是个比较好的选择，肠胃的负担也少一点。
常理上来说孕妈咪是能够食用婴儿奶粉的，婴儿奶粉的各种营养成分搭配很全面因此孕妈适当喝一些是能够补充营养的作用，不过在婴儿奶粉的营养结构跟普通奶粉以及孕妇奶粉不一样，孕妈咪常饮用的话很容易导致营养过剩。 毕竟婴儿奶粉是专门为满足婴儿的生长设计的,婴儿奶粉所含的营养素不符合孕妈的营养需求。孕中期的女性应当饮用更为专业的孕妇奶粉。 孕妇奶粉的含量是符合孕妇的标准，能够补充孕妇所需要的营养，且这种奶粉被宝宝吸收后大有益处。麒孕孕妇奶粉里面所含的叶酸,钙、 DHA、高铁高钙等营养素，有益于脑细胞的发育；脑发育和提高记忆力；胎儿的正常发育;肠道有益菌的生长等，所以还是建议及时补充专业的孕妇奶粉比较好。
由于孕妇在妊娠初期具有呕吐、偏食、厌食等症状，因此，蛋白质、钙、铁、锌等流失比较大，因此，孕妇喝的奶粉应该富含蛋白质、钙以及一些微量元素。同时，孕妇喝的奶粉中应该和麒孕品牌的孕妇奶粉一样，富含叶酸营养素，可以降低胎儿畸形的概率。最后，孕妇喝的奶粉中应该富含DHA，它对胎儿的健康发育具有重要的作用。并不是越贵的奶粉就越好，主要还是适合自己的身体状况，符合孕妈自身体质的奶粉就是好的牌子。
由于孕妇在怀孕时期需要的叶酸含量比平常人高几倍，所以孕妈妈们都要给自己补充一些叶酸，而麒孕品牌的孕妇奶粉中叶酸含量十分均匀，且口味清淡。因此，孕妈妈们多喝一些奶粉，就能够有效的避免胎儿畸形、流产、早产等这些问题，同时也能够促进胎儿的大脑和骨髓生长。不仅能够有效的避免体内营养的流失，还能够缓解孕期各种不适的症状。 由于三个半月的胎儿在妈妈肚子内成长的速度比较迅速，所以这时候需要大量的营养素。因此，孕妈妈们可以在胎儿发育到三个半月的时候，早晚各喝一次奶粉，这样就能够保证胎儿吸收的营养成分充沛。