桃子性温,吃多了会特别上火,一上火就会引起过量热量,而这会引起孕妇急性流产、出血等。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
香瓜果肉味甘,性寒无毒,具有清热利尿、止渴化痰的作用,孕妇适当吃香瓜可以缓解暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。不过香瓜性凉且高糖,孕妇不要吃太多,患有妊娠糖尿病的孕妇应慎吃。桃子含有维生素B、C成分,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
桃子营养价值高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。它的含铁量为苹果和梨含量的4-6倍,孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。桃子中含有丰富的维生素B、C,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多。孕后期有的孕妇会得孕期高血糖,而桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
桃虽好吃,但不可多食。多吃桃子容易上火,凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。桃子吃多了可能会让人容易有饱腹感,尤其是有消化系统疾病者,最好不要贪吃。另外,吃桃前一定要将桃洗净,以免引起皮疹或将桃毛吸入呼吸道,引起咳嗽、哮喘等病症。脾胃虚弱尤其以腹泻为主要症状的人,不宜多吃桃,每天吃1个就够,否则容易加重胃肠负担。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了易引起腹胀或腹泻。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
孕妇吃桃子不可多吃,桃子虽好,但是也要注意,桃子不能多吃,不能因为桃子有这么多好处,对孕妇和宝宝都有益就大吃特吃,不管不顾,其实,身体素质比较差,肠胃不好的人最好少吃桃子,否则会增加肠胃的负担,使肠胃功能变得更差,另外,有点人吃桃子会过敏,这样的人群也要注意。妊妇食桃过量可生热,引致小产、出血等。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
桃子中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿,如果每天吃适量的桃子,就可以使这种情况得到缓解。桃子虽好,也需要注意下:一是未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈;二是即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;三是烂桃切不可食用;四是桃子忌与甲鱼同食;五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
孕妇奶粉价格差不多,但就相同价格的奶粉来说,美赞臣海外的妈妈奶粉性价比还是更高的。对妈妈低脂少甜、易消化吸收,不会造成便秘,并且妈妈们容易控制体重,管理身材不易发胖。
孕后三个月左右就可以补充dha了,建议吃汤臣倍健的藻油软胶囊,很多孕妇都吃这种,天猫店也有卖
这个看个人啦,如果觉得自己饮食上的营养不能满足宝宝的需求的话,可以喝妈妈奶粉补充营养。我没有喝,感觉自己每天饮食上补充的挺多了,然后就一直吃的愛乐维叶.酸,含有多种维生素和矿物质。含有钙片,DHA,其他没有特别补
建议你可以吃一下体碱,备孕效果还是可以的。
其实在孕期间除了画眉护肤或化妆也是可以的,最好是一些老牌的、成熟的低敏护肤品。我怀孕的时候用的亲润这个牌子的就很不错。纯植物提取的,没有有害成分,很安全。
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亲润的防晒霜就适合孕妇用呀,这个是物理防晒的,没有有害成分,很安全的。我孕期都是在用这个
亲润挺好用的,补水保湿,是植物成分的护肤品,无添加,我用的也放心