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孕妇吃什么鱼对胎儿好

  • 1、孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。2、孕妇吃鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能。同时,对于孕妇来说有安胎通乳的功效3、孕妇吃青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。4、孕妇吃鲢鱼有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。豆腐煮鱼就是一种很好的搭配方式,两种高蛋白食物的氨基酸得以互补对孕妇更好。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 你好!孕妇尽量多吃应季的水果会比较好,因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果,对宝宝的皮肤好,然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康!

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 您好,植物油即可,假如做爱后没有引起不适,也没有阴道流血流液即可不必担心,但近期最好避免再同房。希望我的回答对你有所帮助。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好!孕妇不是吃什么鱼都可以让宝宝聪明的,孕妇可以多吃深海鱼类,如黄花鱼、鲑鱼、鲭鱼等。具体吃什么鱼可以查查食谱,有时候鱼吃多了也会造成胎儿过敏性体质,无论什么东西都要适当。孕妈在吃鱼时,还应注意营养的搭配。祝健康!

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 您好,对于饮食,高龄孕妇要多吃蔬菜和蛋白质高的食物,例如西柚,鸡蛋和鱼肉,适当补充钙质,可以选择效果比较好的牛初乳。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,孕妈妈们恩可以适量补充蛋白质和钙质。鱼肉、鸡肉、牛奶和豆制品含有比较好的蛋白质和钙质。另外起司、酸奶、奶酪、黑芝麻、小鱼干等都是有很多的钙质的,但是钙质的吸收一定要适量,不要过多,禁吃煎炸油腻的食物。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,孕妈妈可以在饭后适量饮绿茶,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育。在春季可以适当的食补叶酸,预防胎儿脑神经管畸形,在饮食上要补钙,促进胎儿骨骼生长,但是一定要注意补钙的量不要过多,一定要适量的补。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,孕妈妈在春天不要喝咖啡、可乐、浓茶等,这些对于孕妈妈来说都是不适合的,如果你那边的气候比较干燥记得不要经常吃一些大补的食物,这样很容易引起上火。可以多吃一些滋润的食物,雪梨雪耳等都是不错的选择。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 一天吃一个苹果,一个香蕉

    pingzi1003

  • 营养均衡就行,关键要心情好啊。

    小安love晴

  • 从你的情况来看,你可以多吃这些来食物,这样就能使小孩的眼睛好啊。那么,现在就给个指导意见:1:油质鱼类孕妇应多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA,能帮助胎儿视力健全发展。2:胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜孕妇在孕期要多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜,防止维生素A、B、E缺乏。尤其是孕早期,妊娠反应剧烈,持续时间比较长,严重的甚至影响进食,所以一定要注意维生素和微量元素的补充,保证胎儿的健康发育。3:注意补钙,胎儿不易近视钙,不仅对孕妇的健康非常重要,更是保护胎儿健康发育的重要元素。4:枸杞子,清肝明目的好食品特别要向准妈妈推荐的是枸杞子,具有清肝明目的功效,对眼睛有益,枸杞子含有丰富的胡萝卜素,以及维生素A、B1、B2、C,钙、铁等,是眼睛的营养品。这些都是会对小孩的眼眼有好处的啊,你可以在怀孕的时候,多吃啊,这样你小孩就能会有一双好眼睛啦

    冰翼鸡翅

  • "刚刚怀孕的时候补充dha十分重要,因为dha能帮助宝宝大脑发育,而大脑是胎儿最先发育的一个器官,所以孕妈妈们最好是越早补充dha越好。我当时怀孕吃的是香港美赞臣的DHA藻油丸,和孕妈妈奶粉,因为这两款产品都能为孕期妈妈补充dha,帮助宝宝脑部发育。这个香港美赞臣是DHA研究专家,在dha这一款钻研得比较深,所以我很放心这家的产品。藻油丸是专门补充DHA的,孕妇奶粉也是高dha低脂少甜的配方,早晚一杯,营养全面,也不易长胖,对孕期身材会臃肿的妈妈们来说十分友好。 "

    青烟不改

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    想宝贝们了

  • 孕早期就要多多补充DHA,因为dha能帮助宝宝大脑发育,而大脑是胎儿最早发育的器官。所以dha是越早补充越好的。我吃的是香港美赞臣的DHA藻油丸,同产品在美国畅销多年,质量值得信赖的。而且香港美赞臣是DHA研究专家,他们的孕妈妈奶粉配方也含高DHA,能为孕期妈妈们补充DHA,且低脂少甜,更有花样吃法,让孕妈妈们能换换口味。而且虽是进口产品,但是不用去找代购,天猫国际就有官方供货的正品。

    羊羊的夕阳

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    我爱我的爷爷

  • 孕早期就要多多补充DHA,因为dha能帮助宝宝大脑发育,而大脑是胎儿最早发育的器官。所以dha是越早补充越好的。我吃的是香港美赞臣的DHA藻油丸,同产品在美国畅销多年,质量值得信赖的。而且香港美赞臣是DHA研究专家,他们的孕妈妈奶粉配方也含高DHA,能为孕期妈妈们补充DHA,且低脂少甜,更有花样吃法,让孕妈妈们能换换口味。而且虽是进口产品,但是不用去找代购,天猫国际就有官方供货的正品。

    我爱我的爷爷

  • 可以吃些苹果,苹果是水果中最温和的。如果有咽痛和咳嗽的话也可以吃梨,用川贝或蜂蜜炖。孕妇感冒也可以多吃点富含有维C的水果如西红柿、猕猴桃、橙子等。而且像梨、柚子、西瓜等水果还可以去火。

    金鱼麻木

  • 多吃鱼可以的哦,我大部分吃的是鲫鱼

    pingzi1003

  • 可以适当吃一些竹林众生双黄连口服液,但不要多吃。也可以喝一些甜梨煮的水。

    vivian吴

  • 最好不要吃感冒药,多喝点冰糖梨子水,自然就会好的。可以吃一些消炎药。不要吃西药。

    wwlyddd

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