怀孕初期可以吃，鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好，胎儿没有胎心胎芽应该是胚胎本身发育异常导致的，一般和饮食关系不大。如果是胚胎本身发育不好，应该及时终止妊娠，流产后注意卫生和休息和营养。下次备孕之前，一定要做一个全面的检查。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
其实只要在日常生活中，不要吃过于辛辣、容易上火的食物，还有就是不能吃过于寒凉的食物就可以了。而山楂、螃蟹、荔枝、桂圆、木瓜这些也是容易引起流产的，在怀孕期间，尽量不要吃。而你可以多吃鱼汤、猪骨汤、新鲜蔬菜和水果，还有就是多注意营养吸收，这样就可以使胎儿得到好的营养了。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
保持合理全面的营养，保证优质蛋白质的供应，适当增加热能的摄入。常吃或多吃含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、西红柿、水果等。确保无机盐、维生素的供给，多进食牛奶或奶制品，多食蔬菜、水果。要少量多餐，多吃清淡食物，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。少吃生冷食物，如生鱼寿司、生海鲜等。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
你好，怀孕初期主要还是营养均衡就好，孕妇可以饮食多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物，避免油腻。可以少吃多餐，一般食物上适当吃都是可以的，但忌吃辛辣食物、浓茶、咖啡等。还要注意补充叶酸。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品等，因此怀孕初期孕妇可以多喝富含蛋白质的糖水，鱼头豆腐汤，瘦肉鸡蛋汤都是不错的选择。孕初期的饮食，一定要保持膳食结构均衡，以及营养充足。在此基础上，避免生冷、辛辣的食物，以及脂肪、盐等含量过高的食物的摄入非常重要。只要所选用的食材不容易引起过敏反应，那么就可以食用。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好，怀孕初期出现孕吐反应是正常现象。早孕反应出现在怀孕第6-12周，一般是不需要治疗，多吃好消化，易吸收的食物就行了。建议只要保持心情愉快，多注意休息，一般怀孕到12周以后，这些症状就会自行消失。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，不知你处于什么样的原因这么做，孕期一般是不可以用药的，很多药物可以导致胎儿发育不良，但这里处于职业原因，恕不提供这样的信息，建议对生命负责，对胎儿负责是比较好的，祝顺利。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
其实在怀孕初期需要保胎的，一般可以按两方面来进行：1、饮食保胎，就是需要营养均衡，也就是需要荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，并且可以根据每个孕妇的体质，进行适当的营养补充，效果会更好。2、药物保胎，可以通过注射黄体酮和服用维生素E来进行。
一般而言，大部分肉类都是可以吃的，但是要注意下面面四类肉类不能吃的： 1、驴肉 性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，孕妇应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。 2、兔肉 性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妇应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。 3、麻雀肉 雀性大热并特淫，孕妇不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。所以孕妇忌多食雀肉与雀脑。 4、动物肝脏 英国的卫生部门前不久已经正式发出告诫：怀孕的妇女尽量少吃，最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物，以减少胎儿患先天性缺陷的危险。 还有，螃蟹肉是一定不能吃的，因为它的性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
孕妇怀孕初期最好少吃热性作料、味精、盐和糖精这几类调味料哦。特别是热性作料，孕妇吃热性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。另外，孕妇每天进食盐（氯化钠）不能超过20克。过多进食盐后可引起水肿，血压升高。如果孕妇患有某些疾病，如心脏病、肾脏病等，应从妊娠开始就忌盐或食低钠盐，如发现孕妇患有妊娠高血压，也应忌盐。
怀孕初期各种绿色蔬菜尽量都吃些，如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等，可以补充叶酸，对胎儿发育好，小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等蔬菜能补钙，对孕妈妈和胎儿都好。
孕妇在怀孕初期不需要刻意的去补钙，在饮食方面多注意些就可以了，比如平时多吃些虾、鱼或者豆腐，每天一杯牛奶，注意经常户活动，增加日晒时间，做到这些就不用担心缺钙了。
您好，怀孕初期可以食用以下水果 1.柿子——对付妊娠高血压 2.香蕉——可以治疗孕期牙痛 3.苹果——预防宝宝哮喘 4.芒果——有效缓解孕吐
怀孕是女人的特殊时期，不管是在饮食还是在生活上都要特别注意，所以也就是人们常常开玩笑说怀孕的女人是特殊的保护动物。那么怀孕早期什么水果能吃不能吃呢？其实怀孕后不要太紧张，水果含有丰富的维生素，怀孕期间各种水果都应该吃一点，这样营养也均衡。但是像桂圆，红枣等活血的食物，孕期是不适合吃的，容易引起流产。
怀孕初期你要多吃含蛋白质比较多的食物，还要多吃含叶酸的蔬菜，注意补充维生素，像铁钙锌都要多补充，这要既可以预防贫血，还能对宝宝的发育有好处。注意平时饮食营养均衡，少吃多餐，食物的品种多样化。
怀孕初期孕妈妈常常会食欲不振,恶心呕吐,没胃口等,这些都是早孕反应,不需要太担心,注意调节你的饮食，少食多餐，注意休息，保持心情愉快。建议吃些维生素片，多吃水果，煲汤喝，奶类产品也要喝，补充营养。
怀孕出去可以吃的坚果有核桃，花生，瓜子，核桃，芝麻，开心果，腰果，葡萄干，每天轮换着吃，一样吃一点就行，防止上火。不要偏食，饮食注意多样化。多吃高蛋白的食物多吃蔬菜水果。
怀孕初期要注意不要盲目保胎，要注意饮食，保证蛋白质、维生素、叶酸等营养的补充。平时适当的吃一些新鲜的水果、蔬菜。像苹果，火龙果，樱桃等水果，有营养含糖量也不高，牛奶也要坚持喝，煲汤喝。情绪要平稳，尽量开心些。
环孕初期吃的食用油如果有自家榨的大豆油、菜籽油就不错，没有也可以吃正规厂家生产的花生油，野生核桃油，初级橄榄油，大豆油等，几种油交替搭配食用，这样才会更有营养。动物油脂最好不要吃。