你好，怀孕初期主要还是营养均衡就好，孕妇可以饮食多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物，避免油腻。可以少吃多餐，一般食物上适当吃都是可以的，但忌吃辛辣食物、浓茶、咖啡等。还要注意补充叶酸。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，不知你处于什么样的原因这么做，孕期一般是不可以用药的，很多药物可以导致胎儿发育不良，但这里处于职业原因，恕不提供这样的信息，建议对生命负责，对胎儿负责是比较好的，祝顺利。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好，1.螃蟹：其性寒凉，有活血祛淤之功，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；2.甲鱼：甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散淤块作用，因而有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；3.薏米：对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；4.马齿苋：马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，易造成流产。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
其实在怀孕初期需要保胎的，一般可以按两方面来进行：1、饮食保胎，就是需要营养均衡，也就是需要荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，并且可以根据每个孕妇的体质，进行适当的营养补充，效果会更好。2、药物保胎，可以通过注射黄体酮和服用维生素E来进行。
孕妇怀孕初期最好少吃热性作料、味精、盐和糖精这几类调味料哦。特别是热性作料，孕妇吃热性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。另外，孕妇每天进食盐（氯化钠）不能超过20克。过多进食盐后可引起水肿，血压升高。如果孕妇患有某些疾病，如心脏病、肾脏病等，应从妊娠开始就忌盐或食低钠盐，如发现孕妇患有妊娠高血压，也应忌盐。
怀孕初期各种绿色蔬菜尽量都吃些，如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等，可以补充叶酸，对胎儿发育好，小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等蔬菜能补钙，对孕妈妈和胎儿都好。
孕妇在怀孕初期不需要刻意的去补钙，在饮食方面多注意些就可以了，比如平时多吃些虾、鱼或者豆腐，每天一杯牛奶，注意经常户活动，增加日晒时间，做到这些就不用担心缺钙了。
您好，怀孕初期可以食用以下水果 1.柿子——对付妊娠高血压 2.香蕉——可以治疗孕期牙痛 3.苹果——预防宝宝哮喘 4.芒果——有效缓解孕吐
怀孕是女人的特殊时期，不管是在饮食还是在生活上都要特别注意，所以也就是人们常常开玩笑说怀孕的女人是特殊的保护动物。那么怀孕早期什么水果能吃不能吃呢？其实怀孕后不要太紧张，水果含有丰富的维生素，怀孕期间各种水果都应该吃一点，这样营养也均衡。但是像桂圆，红枣等活血的食物，孕期是不适合吃的，容易引起流产。
怀孕初期你要多吃含蛋白质比较多的食物，还要多吃含叶酸的蔬菜，注意补充维生素，像铁钙锌都要多补充，这要既可以预防贫血，还能对宝宝的发育有好处。注意平时饮食营养均衡，少吃多餐，食物的品种多样化。
像咀嚼片啊维生素片啊，怀孕期间吃了很好的。
怀孕初期要注意不要盲目保胎，要注意饮食，保证蛋白质、维生素、叶酸等营养的补充。平时适当的吃一些新鲜的水果、蔬菜。像苹果，火龙果，樱桃等水果，有营养含糖量也不高，牛奶也要坚持喝，煲汤喝。情绪要平稳，尽量开心些。
平时吃什么油现在吃什么油就可以。