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怀孕初期吃什么

  • 怀孕初期可以吃,鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 你好,胎儿没有胎心胎芽应该是胚胎本身发育异常导致的,一般和饮食关系不大。如果是胚胎本身发育不好,应该及时终止妊娠,流产后注意卫生和休息和营养。下次备孕之前,一定要做一个全面的检查。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 其实只要在日常生活中,不要吃过于辛辣、容易上火的食物,还有就是不能吃过于寒凉的食物就可以了。而山楂、螃蟹、荔枝、桂圆、木瓜这些也是容易引起流产的,在怀孕期间,尽量不要吃。而你可以多吃鱼汤、猪骨汤、新鲜蔬菜和水果,还有就是多注意营养吸收,这样就可以使胎儿得到好的营养了。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 保持合理全面的营养,保证优质蛋白质的供应,适当增加热能的摄入。常吃或多吃含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、西红柿、水果等。确保无机盐、维生素的供给,多进食牛奶或奶制品,多食蔬菜、水果。要少量多餐,多吃清淡食物,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。少吃生冷食物,如生鱼寿司、生海鲜等。

    Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网

  • 你好,怀孕初期主要还是营养均衡就好,孕妇可以饮食多样化,多吃营养高、易消化吸收的食物,避免油腻。可以少吃多餐,一般食物上适当吃都是可以的,但忌吃辛辣食物、浓茶、咖啡等。还要注意补充叶酸。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好。蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右。胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等,因此怀孕初期孕妇可以多喝富含蛋白质的糖水,鱼头豆腐汤,瘦肉鸡蛋汤都是不错的选择。孕初期的饮食,一定要保持膳食结构均衡,以及营养充足。在此基础上,避免生冷、辛辣的食物,以及脂肪、盐等含量过高的食物的摄入非常重要。只要所选用的食材不容易引起过敏反应,那么就可以食用。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,怀孕初期出现孕吐反应是正常现象。早孕反应出现在怀孕第6-12周,一般是不需要治疗,多吃好消化,易吸收的食物就行了。建议只要保持心情愉快,多注意休息,一般怀孕到12周以后,这些症状就会自行消失。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,不知你处于什么样的原因这么做,孕期一般是不可以用药的,很多药物可以导致胎儿发育不良,但这里处于职业原因,恕不提供这样的信息,建议对生命负责,对胎儿负责是比较好的,祝顺利。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 其实在怀孕初期需要保胎的,一般可以按两方面来进行:1、饮食保胎,就是需要营养均衡,也就是需要荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,并且可以根据每个孕妇的体质,进行适当的营养补充,效果会更好。2、药物保胎,可以通过注射黄体酮和服用维生素E来进行。

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  • 一般而言,大部分肉类都是可以吃的,但是要注意下面面四类肉类不能吃的: 1、驴肉 性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,孕妇应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载:驴肉,妊妇食之难产。 2、兔肉 性凉,能凉血活血,又易损人阳气,所以孕妇应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说:兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妇尤忌。 3、麻雀肉 雀性大热并特淫,孕妇不应多食。中医认为,雀能壮阳,兴阳事。《随息居饮食谱》中说:雀肉,阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云:妊妇食雀肉饮酒,令于多淫。多食雀脑,动胎气,令子雀目。所以孕妇忌多食雀肉与雀脑。 4、动物肝脏 英国的卫生部门前不久已经正式发出告诫:怀孕的妇女尽量少吃,最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物,以减少胎儿患先天性缺陷的危险。 还有,螃蟹肉是一定不能吃的,因为它的性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

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  • 孕妇怀孕初期最好少吃热性作料、味精、盐和糖精这几类调味料哦。特别是热性作料,孕妇吃热性作料,小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。另外,孕妇每天进食盐(氯化钠)不能超过20克。过多进食盐后可引起水肿,血压升高。如果孕妇患有某些疾病,如心脏病、肾脏病等,应从妊娠开始就忌盐或食低钠盐,如发现孕妇患有妊娠高血压,也应忌盐。

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  • 怀孕初期各种绿色蔬菜尽量都吃些,如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等,可以补充叶酸,对胎儿发育好,小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等蔬菜能补钙,对孕妈妈和胎儿都好。

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  • 孕妇在怀孕初期不需要刻意的去补钙,在饮食方面多注意些就可以了,比如平时多吃些虾、鱼或者豆腐,每天一杯牛奶,注意经常户活动,增加日晒时间,做到这些就不用担心缺钙了。

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  • 您好,怀孕初期可以食用以下水果 1.柿子——对付妊娠高血压 2.香蕉——可以治疗孕期牙痛 3.苹果——预防宝宝哮喘 4.芒果——有效缓解孕吐

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  • 怀孕是女人的特殊时期,不管是在饮食还是在生活上都要特别注意,所以也就是人们常常开玩笑说怀孕的女人是特殊的保护动物。那么怀孕早期什么水果能吃不能吃呢?其实怀孕后不要太紧张,水果含有丰富的维生素,怀孕期间各种水果都应该吃一点,这样营养也均衡。但是像桂圆,红枣等活血的食物,孕期是不适合吃的,容易引起流产。

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  • 怀孕初期你要多吃含蛋白质比较多的食物,还要多吃含叶酸的蔬菜,注意补充维生素,像铁钙锌都要多补充,这要既可以预防贫血,还能对宝宝的发育有好处。注意平时饮食营养均衡,少吃多餐,食物的品种多样化。

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  • 怀孕初期孕妈妈常常会食欲不振,恶心呕吐,没胃口等,这些都是早孕反应,不需要太担心,注意调节你的饮食,少食多餐,注意休息,保持心情愉快。建议吃些维生素片,多吃水果,煲汤喝,奶类产品也要喝,补充营养。

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  • 怀孕出去可以吃的坚果有核桃,花生,瓜子,核桃,芝麻,开心果,腰果,葡萄干,每天轮换着吃,一样吃一点就行,防止上火。不要偏食,饮食注意多样化。多吃高蛋白的食物多吃蔬菜水果。

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  • 怀孕初期要注意不要盲目保胎,要注意饮食,保证蛋白质、维生素、叶酸等营养的补充。平时适当的吃一些新鲜的水果、蔬菜。像苹果,火龙果,樱桃等水果,有营养含糖量也不高,牛奶也要坚持喝,煲汤喝。情绪要平稳,尽量开心些。

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  • 环孕初期吃的食用油如果有自家榨的大豆油、菜籽油就不错,没有也可以吃正规厂家生产的花生油,野生核桃油,初级橄榄油,大豆油等,几种油交替搭配食用,这样才会更有营养。动物油脂最好不要吃。

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