你好！怀孕期间尽量不要吃凉性水果如西瓜等，还有反季节的水果最好少吃。怀孕早期应该多吃鸡蛋，鱼肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜是不能缺少的，要避免偏食或过多进食脂肪和糖。定期检查就好。祝健康！
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
您好，怀孕初期在饮食上要十分注意，要多摄入含有钙质的食物，同时要补充叶酸。也可以多吃干果类的食物，多吃新鲜的蔬菜。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
怀孕初期在饮食上要十分注意，要忌烟戒酒，咖啡、煎炸类的食物都要少吃的，在怀孕初期要多摄入含有钙质的食物，同时要补充叶酸。也可以吃干果类的食物，例如核桃、杏仁等，每天都要吃一个苹果，多吃新鲜的蔬菜。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
怀孕的时候要注意饮食的营养，要增补叶酸的，一直到3个月。叶酸的作用很大的，最主要是可以预防畸形。还要多吃营养搞的东西，不要吃辛辣的食物。冰冷的也不可以的 。
Ross 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
您好，在怀孕早期，除了要补充叶酸之类的外，由于妊娠反应的存在，不用太过于担心孩子的发育，在吃东西方面可以顺其自然，只要是想吃的便可以吃。但以下的这些应当禁食：忌饮碳酸饮料，忌营养过剩，忌常喝咖啡，忌偏食，忌常饮浓茶，忌菜肴过咸，忌饮酒，忌吸烟，忌食农药污染的果菜，忌多吃罐头食品。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
其实怀孕后注意平衡营养就行的，不用特别进补的，你不用那么担心这个问题，不偏食即可
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好，怀孕的前三个月，应该饮食清淡、易消化、富有营养。可以多吃一些豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰、牛奶等等。还有一些事物是需要根据你个人的体质来补充的，如果是气虚的话，可以多吃一些补气固胎的食物，比如鸡汤、小米粥等等。血虚的可以多食用糯米粥、羊肉、枣等。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
您好，根据您的情况是咨询怀孕前三个月饮食注意。 指导意见： 1、可喝酸奶，好吸收，钙、蛋白质高。 2、用豆浆机打五谷杂粮喝，材料有黄小米、黑豆、花生、大米、黄豆。尽量找一些自然生长的、品种原始一些的非转基因材料。黑豆补肾，肾好全身机理就都会好，黄小米催眠，北方很多地方坐月都吃，花生益智。 3、海鲜河鲜，虾皮含钙很多，用很小的虾连壳吃也可以，动物性的食品吸收率高。 4、每天水煮两个土鸡蛋，蛋的营养很全面，鸡蛋要和奶、豆浆隔开吃，否则会阻碍一些营养的吸收。 5、多吃新鲜蔬果，每天半斤至一斤蔬菜，三两水果。 孕期最好不吃过补或过凉的东西，如山楂、桂圆、决明子，除此之外饮食要多样化，不要暴饮暴食，不然胎太大难出生。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
怀孕初期在饮食上要十分注意，要忌烟戒酒，咖啡、煎炸类的食物都要少吃的，在怀孕初期要多摄入含有钙质的食物，同时要补充叶酸。也可以吃干果类的食物，例如核桃、杏仁等，每天都要吃一个苹果，多吃新鲜的蔬菜。
可以吃一些苹果，桔子，葡萄，香蕉，石榴
怀孕初期在饮食上要十分注意，要忌烟戒酒，咖啡、煎炸类的食物都要少吃的，在怀孕初期要多摄入含有钙质的食物，同时要补充叶酸。也可以吃干果类的食物，例如核桃、杏仁等，每天都要吃一个苹果，多吃新鲜的蔬菜。
怀孕前三个月孕妈妈们还不需要为胎儿补充营养，这个时期主要是需要调整自身的营养，使自己尽可能的达到最佳状态利于妊娠。那喝什么汤好，主要取决于汤里面的食材，光喝汤不行，一定要连吃带喝。怀孕前三个月炖汤食材可选择： 1.富含叶酸的食物，如动物肝脏、深绿色蔬菜、豆制品。 2.富含铁丰富的食物，如黑木耳、瘦肉、红枣、枸杞。 3. Ω3含量丰富的食物，如海产品中的海带、虾、紫菜、蛤蜊等 4.多食菌菇类 推荐：蛤蜊豆腐白菜汤 另外，也可以选择一些清淡不油腻的汤品。
怀孕期间只要营养比较充分就可以了，不必太计较吃什么，其实吃什么都无所谓，只要营养均衡就好，可以多吃点水果，不过什么东西再好都不能吃的过多，我老公就是老乡让我多吃点肉，可我不想吃，其实前三个月不必吃太多东西，因为宝宝只会吸收很少的一点，吃的过多就长到自己身上了。以上就是我的回答，希望回答对您有帮助！
最好不要吃药，将新鲜的梨去皮，剖开去核，用水煮开，就可以食用了。疗效也不错的。
孕妈妈最好是去中医院开些重要服用，中医药能很好的控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，如板蓝根颗粒和银翘解毒颗粒等中成药，能被人体快速吸收，迅速发挥疗效，而且腹中宝宝没有副作用。
首先肯定是要注意蛋白质的补充啦，然后各种营养物质都是要均衡补充的，所以光靠饮食可能有点难。你可以喝点孕妇奶粉呀，像美素佳儿妈妈这种就是富含宝宝生长发育需要的叶酸、DHA、钙质之类营养物质的孕妇奶粉。而且它还不含蔗糖，可以帮助妈妈保持体型的。
怀孕前三个月要注意保胎，因为前三个月的话胎儿很不稳定，如果不注意的话很容易导致流产的。要注意休息，不要做剧烈运动，不要过性生活，要注意饮食，补充足够的营养，多吃滋补的汤水以及新鲜的果蔬。要保持良好的心态。
多吃些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。戒烟酒，防止感冒等，忌辛辣食物。
饮食均衡适当的前提下不妨试试喝点孕妇奶粉吧，我推荐你一个，美素佳儿妈妈奶粉，富含DHA、叶酸这类宝宝生长发育所必需的营养成分还不含蔗糖，更低热量，妈妈不容易长肉。
你好，孕期前三个月最好避免性生活，尤其是初期见红保胎过的孕妇和高龄产妇更需谨慎，因为此时胎盘和子宫壁还不是连接的很紧密，性生活幅度太大会引起子宫收缩导致流产。另外孕晚期也要注意避免性生活，或注意性生活姿势和幅度，防止孩子早产。建议继续观察胎儿发育情况。