你好！怀孕期间尽量不要吃凉性水果如西瓜等，还有反季节的水果最好少吃。怀孕早期应该多吃鸡蛋，鱼肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜是不能缺少的，要避免偏食或过多进食脂肪和糖。定期检查就好。祝健康！
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好，根据你的描述，怀孕初期的时候是特别不稳定的，建议你平时要少吃辛辣的食物，生冷的食物也要少吃，尽量吃健康的食物，少吃海产品，多休息，不要做剧烈的运动。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
多给宝宝吃一些含有维生素的食物，又是是维生素a的食物，胡萝卜含量就比较多，还有就是多吃点鱼，多吃点猪肝，这些不仅对宝宝的眼睛好，对宝宝的大脑发育也是很有好处的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，怀孕的前三个月，应该饮食清淡、易消化、富有营养。可以多吃一些豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰、牛奶等等。还有一些事物是需要根据你个人的体质来补充的，如果是气虚的话，可以多吃一些补气固胎的食物，比如鸡汤、小米粥等等。血虚的可以多食用糯米粥、羊肉、枣等。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
保持良好的心态，不要过度的紧张，注意饮食，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
首先肯定是要注意蛋白质的补充啦，然后各种营养物质都是要均衡补充的，所以光靠饮食可能有点难。你可以喝点孕妇奶粉呀，像美素佳儿妈妈这种就是富含宝宝生长发育需要的叶酸、DHA、钙质之类营养物质的孕妇奶粉。而且它还不含蔗糖，可以帮助妈妈保持体型的。
你好！怀孕期间尽量不要吃凉性水果如西瓜等，还有反季节的水果最好少吃。怀孕早期应该多吃鸡蛋，鱼肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜是不能缺少的，要避免偏食或过多进食脂肪和糖。定期检查就好。祝健康！
怀孕期间只要营养比较充分就可以了，不必太计较吃什么，其实吃什么都无所谓，只要营养均衡就好，可以多吃点水果，不过什么东西再好都不能吃的过多，我老公就是老乡让我多吃点肉，可我不想吃，其实前三个月不必吃太多东西，因为宝宝只会吸收很少的一点，吃的过多就长到自己身上了。以上就是我的回答，希望回答对您有帮助！
最好不要吃药，将新鲜的梨去皮，剖开去核，用水煮开，就可以食用了。疗效也不错的。
别太紧张，多喝水，如果不是前三个月，可以适量的运动运动，晒晒太阳，用药总归是不太好的。
这个时候小孩还是吃点乳钙吧，我现在给孩子补充汤臣倍健的维生素AD软胶囊，好像能促进钙吸收
据我了解奶粉当中包含DHA、ARA还有叶黄素的话，都是对宝宝智力发育很好的。觉得我表姐买的奶粉就不错，我家小侄女和你家宝宝差不多大，表姐买的每日乳业的爱思诺金典名作奶粉，她挺爱喝的，我也了解了一下，他们家奶粉是专门针对亚洲母乳研究设计的，很适合中国宝宝，富含DHA和ARA对宝宝智力发育也很好，而且都是海外原装原罐进口的，推荐你试试。
妈妈的营养一定要摄入全面，如荤素搭配、粗细搭配，还要每天喝牛奶，多吃蛋白质、钙、磷、铁含量多的食品，而且要多注意休息，保持愉快的心情。多吃催乳的食物。
您好!怀孕的前三个月是婴儿神经发育的关键时期，这个时候要注意补充叶酸，一直吃到怀孕满三个月。其他方面就没有什么需要特别注意的了，多吃健康食物，水果要吃应季的，零食最好就忌口了吧。
这属于孕前期（3个月内）,应多吃应季的水果，可以选择提子,车厘子,苹果,火龙果,西柚,西瓜,梨,草莓等，这些水果富含维生素,铁质和钙质，可以满足身体对营养的要求。
怀孕前三个月孕妈妈们还不需要为胎儿补充营养，这个时期主要是需要调整自身的营养，使自己尽可能的达到最佳状态利于妊娠。那喝什么汤好，主要取决于汤里面的食材，光喝汤不行，一定要连吃带喝。怀孕前三个月炖汤食材可选择： 1.富含叶酸的食物，如动物肝脏、深绿色蔬菜、豆制品。 2.富含铁丰富的食物，如黑木耳、瘦肉、红枣、枸杞。 3. Ω3含量丰富的食物，如海产品中的海带、虾、紫菜、蛤蜊等 4.多食菌菇类 推荐：蛤蜊豆腐白菜汤 另外，也可以选择一些清淡不油腻的汤品。
你好，根据你所描述的情况，怀孕前三个月吃什么都会吐是正常的妊娠反应，一般我们称之为孕吐。发生孕吐的原因一般有三种说法：孕妇的荷尔蒙发生了变化、孕妇体内的免疫反应、以及孕妇为了保护胎儿而发起了孕吐。孕吐的现象会慢慢消失的，在孕初期孕妇可以食用能缓解孕吐的食物，并且少食多餐，保证能摄取到足够的营养。