饮食上建议注意健康营养规律就好了。食品的种类不用太禁忌。但是不要喝酒了。其次是生活方面是要注意也是要生活规律如休息要足够、要有一定的运动。而且开始不要再做有害健康的事情比如说常用电脑、久坐、常玩手机、熬夜等。然后要开始适量补钙和服用叶酸了。然后丈夫也要好好地保持自己的精力、多运动，不要抽烟喝酒了。保持健康的饮食方式和生活方式就可以了。
思思may 怀孕频道 太平洋亲子网
糖尿病没有引起并发症的话基本没有什么危害，食谱的话以五谷、根茎及豆类为主，多吃绿叶青菜，牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质，草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。
Vivian 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
可以喝不添加蔗糖的荷兰进口的美素佳儿妈妈奶粉啊，更低热量，能很好地控制孕期体重，孕期一样可以美美哒。而且营养丰富，采用了DHA微胶囊包裹技术，裹住了DHA的腥味，让奶粉口感不腥不腻，能为妈妈和宝宝提供双重关爱。我在孕期一直喝的这款妈妈奶粉。
要多吃坚果类零食，推荐你吃纷然孕妇坚果，有适合孕早期人群的坚果零食，专门为孕妇定制，非常不错。
这个你不用担心的，美素佳儿妈妈奶粉是低GI的营养补充剂，热量很低的，而且也没有添加蔗糖，放心喝吧，不会发胖的，孕期控制体重主要还是靠合理饮食加适当锻炼，孕妈也不用太担心，你正常补充营养，少吃油腻食物，适当运动就ok啦
这个你不用担心的，美素佳儿妈妈奶粉是低GI的营养补充剂，热量很低的，而且也没有添加蔗糖，放心喝吧，不会发胖的，孕期控制体重主要还是靠合理饮食加适当锻炼，孕妈也不用太担心，你正常补充营养，少吃油腻食物，适当运动就ok啦
海普诺凯妈妈奶粉我是比较喜欢的，一是因为味道挺清淡的不甜腻，要不孕吐严重的我可吃不来；二是因为海普诺凯妈妈奶粉是高叶酸含量配方，叶酸对胎儿的发育很重要~孕早期喝完全没问题，我是备孕期间就开始喝了，每天两杯妈妈奶粉就能补充到足量的叶酸，还有多种维生素和矿物质，对宝宝和自己都好。现在我和宝宝都很健康，蛮推荐的~
我是二胎宝妈，像你这个月份最需要补充叶酸，我怀两宝都是吃的是澳佳宝孕期黄金素，可以一直吃到喂奶，而且吃了这一瓶就不用额外补叶酸和维生素D蛮方便的，如果觉得太大粒不好咽，可以将胶囊里的东西挤到牛奶和果汁里，宝妈可以试试。
孕早期是可以吃维生素C 片的，尤其是孕早期不少孕妇还有相应的孕吐等妊娠反应，许多营养都不能被好好吸收，可以用维生素C片补充的，同时孕早期还需要很多不同的营养素，孕妇们也可以选择用汤臣倍健孕妇多种维生素这一类适合孕妇的补充剂来补充。