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孕妇饮食禁忌

  • 您好,春天气候多变,食物容易变质,孕妇一定要远离霉变的食物,同时不能吃辛辣的食品。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 您好,春天是流行感冒的高发季节,孕妇在平时饮食中注意要均衡饮食,多吃应节的新鲜的水果和蔬菜,不要偏食,可以多吃富含营养的鱼类和豆类食品,尽量少吃辛辣刺激的食物,杏仁和杏子等食物是不能吃的,有可能会引起滑胎。。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 您好,春天是流行感冒的高发季节,孕妇在平时饮食中注意要均衡饮食,多吃应节的新鲜的水果和蔬菜,不要偏食,可以多吃富含营养的鱼类和豆类食品,尽量少吃辛辣刺激的食物。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 您好,春季孕妇可以选择多食用养阴润燥的养生汤,如百合粥,雪梨冰糖水等。春天气候多变,食物容易变质,孕妇一定要远离霉变的食物,同时不能吃辛辣的食品。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 您好,春天是流行感冒的高发季节,孕妇在平时饮食中注意要均衡饮食,多吃应节的新鲜的水果和蔬菜,不要偏食,尽量少吃辛辣刺激的食物,不要吃太多性热的食物。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 你好。春节孕妇饮食的禁忌,主要是要注意避免食用容易引起过敏的食物和容易变质的食物,因为春季是消化系统疾病的高发期,所以一定要避免病从口入。另外,除了辛辣、生冷、油腻的食物要少吃或不吃,没有煮熟的食物最好也不要吃。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 其实孕妇在春季时是适合吃水果的,而且适当吃多些水果,也是有利于你和胎儿的健康的,但是最好就是选一些温性平和的水果来吃,例如:雪梨、苹果、葡萄等。而在饮食方面,只要吃得清淡些就可以了,也就是说不能吃辛辣刺激、容易上火的食物。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

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  • 可以吃一些新鲜的蔬菜、水果和鱼类。只要饮食结构均衡,能给自己和胎儿提供充足的营养就行。但一定要避免辛辣、生冷和脂肪含量高的食物。妈妈不用太戒口,变着花样做些好吃的也可以补充营养。香港美赞臣奶粉这款进口奶粉口碑不错,之前还看到孕妈们用它做红豆燕麦牛奶和高纤草莓奶昔,美味健康,看得我直流口水呢。

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  • 孕妇饮食没什么禁忌,饮食均衡久可以了,你还可以少食多餐,还有就是喝孕妇奶粉的话,也是个很好的选择,推荐喝香港美赞臣奶粉,营养全面,口感好。

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  • 主要不要吃辛辣食物,凉性大的食物,还有酒是要适量运动,因为怀孕后吃的东西多了,怕都是自己吸收的话就不好,到时就会胖了,你还可以喝孕妇奶粉均衡营养,香港美赞臣奶粉。

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  • 怀孕前四个月的体重控制很重要,要求少量多餐,体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐,还可以加2-3餐的点心,吃什么没关系,但是不能挑吃,适当营养,即时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋也可以,主食一定要少。 破坏叶酸的食物要忌吃,像发芽的土豆就会破坏叶酸,在外吃饭很难控制,所以最好不要点土豆,此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物,都含有较多的亚硝酸盐,所以不要多吃,最好不吃,其他的食物就都要吃一点。

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  • 建议主食可以多吃番薯,水果方面可以多吃橙子、火龙果、奇异果、大蕉、香蕉等等,这些水果吃了容易排便,苹果先少吃一点,多选择吃含水分多一点的水果。最重要的是要适当的运动,有的准妈妈一怀孕就躺在床上不动,如果不运动肠子就跟着不动,也就没有了正常的运作代谢过程。

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  • 怀孕期间孕妇的的饮食要求少量多餐,体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐,还可以加2-3餐的点心,吃什么没关系,但是不能挑吃,适当营养,即时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋也可以,主食一定要少。 破坏叶酸的食物要忌吃,像发芽的土豆就会破坏叶酸,在外吃饭很难控制,所以最好不要点土豆食堂,此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物,都含有较多的亚硝酸盐,所以不要多吃,最好不吃,其他的食物就都要吃一点。

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  • 产后产妇的消化能力减弱,应该吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物,如牛奶、豆浆、藕粉、面片,大米或小米等谷类煮成的粥,挂面或馄饨等。以后随着消化能力的恢复,可进普通饮食,待泌乳后才可以多喝汤,如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、桂元肉红枣汤、肉骨汤煮黄豆等,这些汤类既可促进乳汁分泌,又含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养素。

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  • 患有妊娠糖尿病的妈妈在产后应该都要尽量的控制好自己的饮食,不要吃一些高糖的食物,建议要加强各方面的营养,要注意营养均衡,最好是按照医生的指示去控制饮食。一般都是产后42天左右去进行血糖复查的,监测的话都是按情况而定,大概3-6个月左右。

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  • 体重控制是饮食控制的标准之一,孕中晚期体重的增加应控制在每周大约0.5kg,应合理控制总能量摄入,控制全日的食物总量。孕期应该遵循的饮食原则有:(1)进餐规律,定时定量,每天至少有早、午、晚三大餐,可上下午两餐间加点心。(2)晚餐不可太过丰富。(3)饮食均衡,食物多样化,每天的食谱必须包括四类基本食物:谷类、蔬菜水果类、肉类及奶豆类。(4)在孕中晚期,要增加鱼肉蛋奶的摄入,以及含无机盐和维生素丰富的水果蔬菜。(5)平时避免进食大量甜食及甜度高的水果。

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  • 怀孕早期应该注意1. 保持情绪安定与舒畅。 2. 居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁。 3. 注意饮食卫生,饮食宜营养价值稍高且易消化为主。可采取少吃多餐的方法。 4. 为防止脱水,应保持每天的液体摄入量,平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。 5. 呕吐严重者,须卧床休息。 6. 保持大便的通畅。 7. 呕吐较剧者,可在食前口中含生姜1片,以达到暂时止呕的目的。

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