<p>孕妇能喝伊利优酸乳。</p> <p>孕妇喝伊利优酸乳的好处：酸奶比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收 面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效果，发酵过程使奶中糖、蛋白质有2O％左右被分解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等）。奶中脂肪含量一般是3％-5％。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。喝牛奶(伊利优酸乳)，可以补充钙质，增加身体勉疫力。此外需要注意的是，由于怀孕期间的代谢消耗增加，对营养的需求也加大，必须对孕妇进行适时，适当的营养补充，增加优质蛋白，维生素，含铁，钙，锌等营养物质。</p> <p>孕妇喝伊利优酸乳需注意：如果没有条件喝天然牛奶的时候喝伊利优酸乳当然是可以，每天喝一瓶，不建议多喝，冬天的话放在温水中暖热了再喝，以防拉肚子。此外，还是建议喝孕妇奶粉，里头添加的DHA有助于宝宝的大脑发育。</p>
Wendy 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
你好！你所说的这些东西孕妇都是可以吃的，花蛤含有丰富的营养，孕妇喝点花蛤汤的话对自己的身体和胎儿都是有益处的，不过奶茶的话没有什么营养，建议你还是不要经常喝。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好，蜂蜜可以喝的。蜂蜜能促进食物消化，增进营养吸收，增强食欲，提高抵抗力及睡眠质量，所以喝蜂蜜是有好处的。另外你确实是有些贫血，要多吃红枣，红皮花生，龙眼等温和补血的食物。你现在不是一个人，所以要比平时更加注意健康和营养。希望我的回答能帮到你，祝母子健康！
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
红糖是暖的，孕妇怀孕期间体质已经会偏热性，这时候吃红糖不太合适，一般是产妇喝红糖水，不过少量的喝一点没关系
能的，怀孕早期就可以吃益生菌了，益生菌有这预防孕期便秘的作用，可以减少宝妈很多麻烦，可以考虑Life-Space益生菌，口碑比较的益生菌！
曲力适胶原蛋白肽，100%美国天然制造，分子小易吸收。孕期就应该多补充营养，朋友介绍吃这个。性价比比较高，吃了一段时间产检各项指标都正常
可以喝的宝妈。我在孕期喝的是荷兰原装进口美素佳儿妈妈奶粉，口味还是不错的。
怀孕的时候吃燕窝的话就是能够增加营养的，也有利于胎儿和孕妇的身体。孕期吃燕窝我一直都是吃燕之典的，感觉不错
首先需要了解，我们都需要什么营养，孕期妈妈需要补充一些特别的营养元素，例如叶酸、DHA、膳食纤维之类的，这一类物质在普通食物中很难获取，像美素佳儿妈妈奶粉中就含有满足孕期妈妈所需要的叶酸、DHA等营养物质。我当时从备孕期就开始喝美素佳儿的奶粉来补充叶酸，而且热量还很低，不用担心发胖。
胶原蛋白孕期能吃，对胎儿发育会更好哦，不用担心有影响，买质量好的，像燕 之 典的孕亲肌，专门孕妇吃的，是双蛋白补充的呢
澳优淳璀是有孕妇奶粉的，DHA和叶酸含量高，对宝宝的大脑和神经系统发育也挺好的。
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我怀孕就买了很多的孕亲肌，挺好的，一个人喝两个人补。